我們經(jīng)常會(huì)聽到，眨眼可以緩解眼睛干澀，是真的嗎？

眨眼是人的一種自然的心理行為，眨眼可以促進(jìn)淚液的分泌，而眼淚有清潔和保護(hù)角膜的作用，是較好的保濕清潔液。

眨眼同時(shí)還可以讓分泌出來的眼淚均勻的涂在角膜、結(jié)膜的表面上，保持眼睛的濕潤，減緩干燥不適癥狀。

一般情況下，人們每分鐘眨眼15~20次，但是，現(xiàn)代人在專注手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)候，眨眼次數(shù)會(huì)不知不覺減少，甚至15秒~30秒才眨眼一次，這就使得眼睛慢慢“干涸”了。

對(duì)此應(yīng)該提高認(rèn)識(shí)，特別是在使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，一定要有意識(shí)增加眨眼次數(shù)。

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