<ol id="wew6n"><optgroup id="wew6n"></optgroup></ol>
<th id="wew6n"><u id="wew6n"><nobr id="wew6n"></nobr></u></th>
    • <s id="wew6n"></s>

    <s id="wew6n"></s>

  • 眼睛疲勞吃葉黃素有用嗎？

    時(shí)間：2020-05-05 11:18來(lái)源：未知編輯：sgq瀏覽：

    【文章導讀】眼睛經(jīng)常干澀疲勞，經(jīng)常聽(tīng)到身邊朋友推薦葉黃素，說(shuō)它能「緩解視疲勞」、「保護視力」，它真有用嗎？ 葉黃素(Lutein)是類(lèi)胡蘿卜素的一種，它和-胡蘿卜是親戚；不同的是，-胡蘿卜

    眼睛經(jīng)常干澀疲勞，經(jīng)常聽(tīng)到身邊朋友推薦葉黃素，說(shuō)它能「緩解視疲勞」、「保護視力」，它真有用嗎？
     
    眼干怎么辦
     
    葉黃素(Lutein)是類(lèi)胡蘿卜素的一種，它和β-胡蘿卜是親戚；不同的是，β-胡蘿卜可以在體內轉化為維生素A，葉黃素卻沒(méi)這個(gè)本領(lǐng)。
     
    維生素A跟眼睛的關(guān)系密切，如果嚴重缺乏可能會(huì )引起夜盲癥，輕微缺乏則可能引起干眼癥，導致眼睛刺痛、灼熱。
     
    葉黃素不能轉化成維生素A，又跟眼睛有什么關(guān)系呢？
     
    原來(lái)它在眼睛的黃斑區域和視網(wǎng)膜里含量都很豐富，就像個(gè)「濾光器」，可以吸收對眼睛有危害的藍光；它作為一種抗氧化劑，還能減少有害自由基對視神經(jīng)的傷害，所以眼睛里含有充足的葉黃素真可以保護眼睛。

    圖片來(lái)源：pexels

    掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

    掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

    中文字幕高清有码在线中字,亚洲三级国产,中文字幕欧美亚洲,亚洲人成网站在线在线 青川县| 城口县| 汤阴县| 平罗县| 琼中| 井研县| 临高县| 邹平县| 瑞安市| 时尚| 新龙县| 虎林市| 德州市| 门头沟区| 东宁县| 镶黄旗| 柘城县| 南岸区| 台湾省| 西宁市| 绵竹市| 同仁县| 泾阳县| 宿迁市| 安丘市| 南平市| 林州市| 稷山县| 花莲县| 东兰县| 揭东县| 高唐县| 绥中县| 绥棱县| 甘德县| 万宁市| 阳原县| 蕉岭县| 昌吉市| 涡阳县| 兴海县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444