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  • 預防干眼癥,這兩點(diǎn)很重要,速看!

    時(shí)間:2020-05-05 11:14來(lái)源:未知編輯:xiaosu瀏覽:

    【文章導讀】眼睛困累醉,結果到醫院一查竟是干眼癥。你以為眼睛一疲勞一干澀使用眼藥水就沒(méi)事了嗎? 想要眼睛不干澀,以下這兩點(diǎn)必須建議收藏起來(lái)! 1、勿亂用眼藥水 對于有干眼癥狀的人來(lái)

    眼睛困累醉,結果到醫院一查竟是干眼癥。你以為眼睛一疲勞一干澀使用眼藥水就沒(méi)事了嗎?

    想要眼睛不干澀,以下這兩點(diǎn)必須建議收藏起來(lái)!
    眼干怎么辦

    1、勿亂用眼藥水
    對于有干眼癥狀的人來(lái)說(shuō),眼藥水幾乎是人手一份。但是,市面上的大部分眼藥水含有防腐劑,在醫生指導下短期使用可以,如果長(cháng)期依賴(lài)眼藥水,自行購買(mǎi)濫用,反而可能破壞眼睛淚膜,加重干眼癥狀。
     
    如果想緩解干眼癥狀,可以在醫生指導下使用人工淚液。人工淚液更接近人體真實(shí)淚液,對眼睛的刺激更小。另外,要嚴格遵醫囑和使用說(shuō)明使用。
     
    2、養成良好用眼習慣
    愛(ài)護眼睛不是一句空話(huà),良好的用眼習慣可以緩解干眼。如果因為工作需要長(cháng)時(shí)間面對電腦,建議每30分鐘休息一下,眺望遠方,或者趁機走動(dòng)一下,打杯水或上個(gè)廁所,讓眼睛暫時(shí)從屏幕上離開(kāi)。如有戴隱形眼鏡而出現眼睛干澀刺癢等,應停止佩戴。
     
    減少長(cháng)時(shí)間的近距離視物,不要關(guān)燈玩手機等,都有助于減少眼睛不適。

    圖片來(lái)源:pexels

     

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