可是我們也經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)，孩子近視了，眼鏡能不戴還是別戴，因為戴了就摘不下來(lái)了，眼鏡越戴越近視。那戴上眼鏡，是不是會(huì )對視力產(chǎn)生負面影響，導致視力越來(lái)越差呢？
我們先來(lái)關(guān)注一個(gè)問(wèn)題：眼睛近視后，有沒(méi)有可能自行回到視力良好的狀態(tài)？
在近視之前有個(gè)調節痙攣，這種就是假性近視，是真近視之前的狀態(tài)，但早晚還是要近視，維持不太可能。如果眼睛是真性近視，那么，這個(gè)發(fā)生就是不可逆的。
近視一旦發(fā)生，隨著(zhù)孩子長(cháng)大，眼球也長(cháng)大，近視是一定會(huì )有進(jìn)展的。
醫生介紹，人體視覺(jué)是逐漸發(fā)育的。嬰兒時(shí)期是遠視，隨著(zhù)身體長(cháng)大，眼球也在生長(cháng)，視力從遠視到正視，再到近視。而現在由于看手機、用電腦的強度頻次太高太密，受環(huán)境因素的影響，眼睛正視化的過(guò)程在加速，臨床上是有這種病例的。
很多孩子提前完成正視化，甚至是六七歲，再往后遠視儲備沒(méi)有，只有一條路，就變近視了。
近視的成因清楚了，我們再來(lái)看眼鏡問(wèn)題。正常人眼部成像是在視網(wǎng)膜上，近視之后，成像會(huì )在視網(wǎng)膜前。戴上近視眼鏡，等于加了一個(gè)凹透鏡，讓成像重新匯聚到視網(wǎng)膜上。所以，眼鏡是對近視是有矯正作用的。
如果你是真性近視，眼鏡就是摘不下來(lái)，戴上眼鏡一定越來(lái)越深。家長(cháng)覺(jué)得深了，不能戴眼鏡，這是錯的。不戴一樣長(cháng)，而且度數不會(huì )比不戴少，青少年一旦發(fā)生近視，建議戴眼鏡，但是不要摘摘戴戴。
臨床觀(guān)察表明，患者得了真性近視以后，裸眼的視力不可能自動(dòng)復原。所謂“眼鏡越戴近視”，戴了就摘不下來(lái)，并不是眼鏡的過(guò)錯，而是視力持續減退造成的。所以，佩戴近視眼鏡，大可放心。
如何為孩子打造一個(gè)不近視的環(huán)境？
給爸爸媽媽們總結了6點(diǎn)建議：
1、戶(hù)外活動(dòng)好處多
戶(hù)外均勻且明亮度高的光線(xiàn)，可預防近視
課間休息時(shí)，可到教室外活動(dòng)或讓眼睛望遠休息
每天戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)，每周14小時(shí)
假日全家一起去踏青，接觸大自然
2、隨時(shí)遵守3010法則
看書(shū)、看電視、打電腦，用眼30分鐘要休息10分鐘
使用計時(shí)器協(xié)助
善用時(shí)間管理軟件
3、3C用眼好習慣
距離熒幕越遠越好
每天看熒幕總時(shí)長(cháng)少于1小時(shí)
不當低頭族，不讓孩子玩手機成為習慣
3010法則要牢記
4、看書(shū)寫(xiě)作業(yè)有要領(lǐng)
姿勢要正確，保持35-40厘米的距離
不躺著(zhù)看書(shū)，也不在搖晃的車(chē)上閱讀
3010法則要牢記
早睡早起，充分休息
5、燈光照明要適當
光線(xiàn)不過(guò)亮也不要太暗，室內光線(xiàn)約300-350米燭光即可
臺燈選用不會(huì )刺激眼睛的偏黃色光
慣用右手寫(xiě)字，光線(xiàn)要從左后方或左前方投射
使用電流穩定器的臺燈，不要有燈光閃爍的現象
6、定期檢查要做到
孩子滿(mǎn)3歲應進(jìn)行視力檢查
每半年或一年定期檢查視力
有瞇眼、斜眼等視力問(wèn)題時(shí)，要到眼科求診
一旦近視要積極控制，3個(gè)月及6個(gè)月定期追蹤檢查
遵照視光師指示配合矯正，定期復查追蹤
