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  • 幫助孩子預防近視的關(guān)鍵竟是“存錢(qián)”

    時(shí)間:2019-02-11 17:04來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】哈哈哈,別誤會(huì ),這個(gè)錢(qián),不是存在銀行里的錢(qián),而是存在眼睛里面的錢(qián)。 如果孩子眼睛里面的錢(qián)花得太快,那么孩子可能馬上就要近視了,醫生把這種存在眼睛里的錢(qián)叫做遠視儲備。

      哈哈哈,別誤會(huì ),這個(gè)"錢(qián)",不是存在銀行里的錢(qián),而是存在眼睛里面的"錢(qián)"。
     
      如果孩子眼睛里面的"錢(qián)"花得太快,那么孩子可能馬上就要近視了,醫生把這種存在眼睛里的"錢(qián)"叫做遠視儲備。
     
      不干預,近視本來(lái)發(fā)展就快
     
      什么叫遠視儲備?外界物體要準確成像在我們視網(wǎng)膜上,這樣我們才能清晰的看到外界物體。外界物體首先要經(jīng)過(guò)光的反射進(jìn)入人眼,經(jīng)過(guò)人眼各組織的多次折射,才最終到達視網(wǎng)膜。
     
      人剛出生時(shí)是一個(gè)遠視狀態(tài),也就是外界物體成像是落在我們視網(wǎng)膜的后面,這是因為眼球還沒(méi)長(cháng)大、長(cháng)個(gè),隨著(zhù)年齡的增大,眼球逐漸發(fā)育,眼軸(眼球的前后直徑)逐漸增長(cháng)相當于視網(wǎng)膜就后移了,慢慢的就成像就可以落在視網(wǎng)膜上面,開(kāi)始達到正常水平,在醫學(xué)上這是一個(gè)正視的過(guò)程,而這個(gè)遠處儲備也在慢慢的消失,直到正視狀態(tài)。
     
      所以5周歲以下兒童的視力如果檢查出來(lái)有遠視的話(huà),這個(gè)是不需要擔心的,只要在對應的生理值內就沒(méi)關(guān)系,反而如果過(guò)早消耗遠視儲備,那就會(huì )有近視的趨向。
     
      過(guò)早消耗遠視儲備也就意味著(zhù)眼球發(fā)育過(guò)快,也就是說(shuō)此時(shí)的眼軸長(cháng)度已經(jīng)大于了正常的生理值,但是在18歲以前,發(fā)育并沒(méi)有停下來(lái),還會(huì )繼續發(fā)育,此時(shí)眼軸就會(huì )進(jìn)一步加長(cháng),所以就會(huì )產(chǎn)生近視,在學(xué)術(shù)上眼軸每增長(cháng)1毫米,近視度數將加深約300度,所以如果眼球發(fā)育過(guò)快,那近視將會(huì )加深很快。
     
      專(zhuān)家提醒:預防近視,要隨時(shí)注意用眼習慣,尤其是以下6點(diǎn):
     
      1、每天堅持1-2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
     
      2、每天使用移動(dòng)電子產(chǎn)品不超過(guò)30分鐘。
     
      3、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)應注意坐姿,保持“三個(gè)一”。
     
      4、不在光線(xiàn)過(guò)暗或過(guò)亮的地方閱讀。
     
      5、用眼時(shí)間超過(guò)45分鐘,應適當休息遠眺10分鐘。
     
      6、每半年進(jìn)行一次眼健康體檢。

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