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  • 暑假臨近尾聲,專(zhuān)家手把手教你近視防控的方法,趁早做還來(lái)得及!

    時(shí)間:2019-08-26 09:20來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】眼看暑假就要結束了, 令孩子們難過(guò)的不止開(kāi)學(xué), 還有...... 視力下降看不清的問(wèn)題! 近幾年來(lái)每當暑假結束后 孩子們視力下降的情況非常普遍。 為什么暑假孩子視力驟降? 1、家長(cháng)

      眼看暑假就要結束了,
     
      令孩子們難過(guò)的不止開(kāi)學(xué),
     
      還有......
     
      視力下降看不清的問(wèn)題!
     
      近幾年來(lái)每當暑假結束后
     
      孩子們視力下降的情況非常普遍。
     
      為什么暑假孩子視力驟降?
     
      1、家長(cháng)沒(méi)有好好給孩子預防近視,沒(méi)有定期帶孩子檢查眼睛。
     
      2、更有部分家長(cháng)趁著(zhù)長(cháng)假給孩子惡補各種課程輔導班,眼睛過(guò)度疲勞。
     
      3、由于工作繁忙,把娃丟給老人或保姆,孩子捧著(zhù)手機iPad,電子游戲一玩就是一整天。
     
      廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科專(zhuān)家表示,近視一旦產(chǎn)生,若不能有效控制,很容易就發(fā)展成了高度近視。而高度近視又將成為一些高危眼部疾病的誘因,因此,家長(cháng)必須引起重視。
     
      及時(shí)踩剎車(chē),控制視力四步走
     
      近視100度以上,視力是‘回不去’的,這時(shí)要及時(shí)踩剎車(chē),控制視力。
     
      1、督促孩子端正讀寫(xiě)姿勢,牢記“三個(gè)一”:身體離書(shū)桌一拳,食指離筆尖一寸,眼睛離書(shū)桌一尺。同時(shí)還應避免以趴著(zhù)、蹲著(zhù)等不舒服的姿勢看書(shū)寫(xiě)字。
     
      2、看書(shū)寫(xiě)字或看電視、電子產(chǎn)品40分鐘,休息10分鐘,眺望一下遠處。
     
      3、充足合適的光線(xiàn)也是很重要的一點(diǎn),切記不可讓孩子在過(guò)亮或過(guò)暗的光線(xiàn)下讀書(shū)寫(xiě)字。
     
      4、帶孩子多到戶(hù)外活動(dòng),建議每天累計兩個(gè)小時(shí)左右。
     
      孩子視力下降,家長(cháng)應如何應對
     
      1、做一次規范的視力檢查
     
      建議家長(cháng)在開(kāi)學(xué)前帶孩子到專(zhuān)業(yè)正規的醫院,做一次規范的視力檢查,確認孩子是否近視、近視度數有沒(méi)有加深,或者是否存在其他視力問(wèn)題。
     
      2、采取科學(xué)的治療方式
     
      (1)佩戴框架眼鏡
     
      對于已經(jīng)近視的孩子,臨床上一般會(huì )推薦戴框架眼鏡。
     
      (2)佩戴角膜塑形鏡
     
      針對框架眼鏡矯正效果不佳或近視度數增長(cháng)過(guò)快的情況,建議戴角膜塑形鏡。
     
      角膜塑形鏡是一種特殊的“隱形眼鏡”,睡覺(jué)時(shí)配戴,白天取。晚上佩戴時(shí),通過(guò)眼瞼和淚液的作用,改變角膜弧度,提高視力,白天摘鏡后,角膜繼續維持晚上平整的狀態(tài),一整天都能保持清晰的視力。經(jīng)國內外專(zhuān)家在臨床上反復驗證后證明,角膜塑形鏡能夠有效控制兒童近視的發(fā)展,已經(jīng)廣泛應用于青少年近視防控領(lǐng)域。
     
      近視雖不能治愈,但可以有效控制。“早發(fā)現、早就診、早控制”是解決近視問(wèn)題的關(guān)鍵。
     
      廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科專(zhuān)家提醒廣大家長(cháng),目前正值暑期尾聲,就診患者較多,請家長(cháng)們提前撥打咨詢(xún)熱線(xiàn):0592-2112111進(jìn)行預約,減少排隊等候的時(shí)間。

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