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  • 隨便揉吧,反正眼睛是你自己的

    時(shí)間:2020-01-09 16:04來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】從小到大,長(cháng)輩們看到我們揉眼睛,總會(huì )喝止。雖然知道揉眼睛不是好習慣,但很多時(shí)候真是癢到不行,忍不住伸手揉搓一番。揉的時(shí)候很舒服,揉完后瘙癢感沒(méi)消失,眼睛還又紅又腫

      從小到大,長(cháng)輩們看到我們揉眼睛,總會(huì )喝止。雖然知道揉眼睛不是好習慣,但很多時(shí)候真是癢到不行,忍不住伸手揉搓一番。揉的時(shí)候很舒服,揉完后瘙癢感沒(méi)消失,眼睛還又紅又腫。
     
      眼睛癢就揉一揉,這樣可不好
     
      我們的手每天接觸各類(lèi)物體,不可避免的會(huì )沾染大量病菌。如果你剛和一個(gè)病菌攜帶者握過(guò)手,或摸過(guò)布滿(mǎn)細菌的門(mén)把手,用手揉眼睛,就可能把這些致病菌帶到眼睛里,導致眼睛感染、發(fā)炎。
     
      另外,指甲過(guò)長(cháng)或揉眼過(guò)于用力都可能會(huì )導致眼部毛細血管破裂出血,以及眼部炎癥。
     
      可以說(shuō),揉眼睛除了能帶來(lái)一時(shí)的快感以外,對眼睛沒(méi)有一點(diǎn)好處。
     
      實(shí)在忍不住,你可以這么做
     
      當然,有些時(shí)候,癢得實(shí)在忍不住了,我們也需要分情況處理。
     
      1、異物入眼
     
      當有異物進(jìn)入眼睛的時(shí)候,我們會(huì )有強烈的刺激感。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能直接用手去揉搓,因為這樣可能會(huì )造成異物擦傷甚至嵌入角膜,或帶入更多臟東西,造成感染。
     
      正確的做法應該是先試著(zhù)使勁眨眼睛,刺激眼睛流淚,小的東西就可能會(huì )隨著(zhù)眼淚流出來(lái)了。如果不行就找干凈的水(比如買(mǎi)瓶礦泉水),把頭側過(guò)來(lái),讓進(jìn)東西的那只眼睛在下面,用流水沖,同時(shí)不停地眨眼睛。當這些方法都沒(méi)有效果時(shí),請及時(shí)就診,請醫生幫忙。
     
      2、單純覺(jué)得眼睛癢
     
      這個(gè)時(shí)候盡量避免手和眼睛直接接觸。可以閉上眼睛,隔著(zhù)眼皮,然后 用手指輕輕按壓眼睛的四周,記得不要直接按到眼球。注意手的力度不要過(guò)大,以自我感覺(jué)舒適為準。實(shí)在不行還可以把人工淚液放在冰箱中冷藏一段時(shí)間使用,也有一定的止癢效果。
     
      如果一段時(shí)間內一直覺(jué)得眼睛癢得厲害,建議到醫院檢查,看看是否是由過(guò)敏引起的。過(guò)敏的話(huà)一般需要通過(guò)藥物治療才能緩解癥狀,光靠揉解決不了問(wèn)題。
     
      3、眼睛干澀引起的癢
     
      長(cháng)時(shí)間工作或玩手機后,眼睛常常會(huì )感到又澀又癢,這往往是眼睛的淚液質(zhì)量不足或分泌油脂的瞼板腺發(fā)生了堵塞引起的。
     
      這種時(shí)候可以多眨眨眼睛,刺激淚液分泌或起身休息,用熱毛巾敷眼睛,改善眼睛干澀癥狀。
     
      除此之外,干眼癥狀比較嚴重的朋友還可以定期通過(guò)干眼SPA,根據不同的體質(zhì)、干眼類(lèi)型,進(jìn)行眼部藥物熏蒸、瞼板腺按摩、眼周清潔護理、霧化、眼部除螨,配合不同類(lèi)型的藥水進(jìn)行系統的干眼治療,從根本上改善眼睛干、眼睛癢的問(wèn)題。

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