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  • 眼睛干癢千萬(wàn)別揉!揉眼睛的危害竟然這么大!

    時(shí)間:2020-03-26 17:10來(lái)源:未知編輯:yy瀏覽:

    【文章導讀】很多人每天面對電子屏幕, 眼澀、眼干、眼疲勞不說(shuō), 眼睛里還常常遍布紅血絲, 眼袋和黑眼圈怎么都遮不住, 讓人不好意思承認這是心靈的窗戶(hù)。 還有長(cháng)時(shí)間開(kāi)車(chē)的人群, 長(cháng)時(shí)間

      很多人每天面對電子屏幕,
     
      眼澀、眼干、眼疲勞不說(shuō),
     
      眼睛里還常常遍布紅血絲,
     
      眼袋和黑眼圈怎么都遮不住,
     
      讓人不好意思承認這是心靈的窗戶(hù)。
     
      還有長(cháng)時(shí)間開(kāi)車(chē)的人群,
     
      長(cháng)時(shí)間閱讀的學(xué)生,
     
      淚液分泌減少的老年人,
     
      以及有青光眼、白內障等眼部疾病的人,
     
      都常會(huì )出現眼睛干澀、異物感、疲勞等不適。
     

     為什么眼睛會(huì )疲勞呢?

     
      這要從眼睛的天然保護層淚膜說(shuō)起…
     
      人眼球表面都有一層淚膜,由三層組成:內層粘液層,作用是讓淚膜附著(zhù)在角膜表面;其次是水樣層,含有適量電解質(zhì)和有益蛋白;表面是薄薄的脂質(zhì)層,用于減緩水分蒸發(fā)。
     
      我們每眨一次眼睛,就等于把這層保護膜“刷新”一次,但是我們的眼睛在集中注意力觀(guān)看的時(shí)候,一直處于繃緊的狀態(tài),眨眼次數減少,這層保護膜由于生成減少,蒸發(fā)增多而變得不完整甚至消失,這時(shí)候眼睛就有了干澀的感覺(jué)。
     
      在眼睛干澀疲勞的時(shí)候,
     
      很多人都會(huì )下意識的選擇揉眼睛,
     
      可是就是這么揉一揉,
     
      敏感的眼睛可就要鬧情緒了!
     

      細菌入眼易感染

     
      用手揉眼睛,容易讓手上的細菌進(jìn)入眼睛,引起結膜炎、角膜炎等眼部炎癥問(wèn)題。炎癥會(huì )引發(fā)眼睛出現紅、腫、癢、痛、有分泌物等情況,嚴重的角膜炎還可能導致角膜穿孔。
     

      不經(jīng)意間劃傷眼睛

     
      人的眼睛就像一臺照相機,眼球表面的角膜就像鏡頭前面的一層玻璃,晶瑩透明。如果眼睛里進(jìn)了沙塵,這時(shí)如果用手去揉的話(huà),原本光滑的角膜可能會(huì )被帶棱角的沙塵磨出劃傷,影響視力。如果角膜損傷嚴重,甚至引起角膜炎。
     

      導致圓錐角膜

     
      有醫學(xué)報道顯示,某些圓錐角膜的發(fā)病跟揉眼睛也有關(guān)聯(lián)。
     

      眼睛干、癢、進(jìn)沙塵怎么辦?

     
      雖十分注意,在生活中難免還是會(huì )出現沙塵入眼的情況,另外長(cháng)時(shí)間面對電腦、手機等電子設備,眼睛也十分容易干澀、發(fā)癢。日常生活中,如果眼睛出現干、澀、癢、痛、分泌物增多的情況,可多眨眨眼睛,并及時(shí)去醫院檢查。
     
      重要的是,平時(shí)從生活習慣上去改變,多吃綠色蔬菜,不要在光線(xiàn)昏暗的地方看書(shū)玩手機,多做做戶(hù)外運動(dòng)才是保護眼睛比較好的方法!

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