家長準(zhǔn)備一個小電筒，然后在距離孩子眼睛大概33厘米的正前方，用小電筒zui弱的光，找孩子兩眼正中的鼻梁處。若是光電正好落在孩子雙眼瞳孔中央，孩子的眼睛多半是正常的。

但是，如果一只眼睛的光點(diǎn)落在瞳孔的中央，另一只眼睛的光點(diǎn)不在孩子瞳孔的中央，那么孩子就可能是患有斜視。

當(dāng)然，這種自測方式，僅僅適用于家庭，檢查手段有限的情況下，并不一定百分之百準(zhǔn)確。如果家長追求更加精準(zhǔn)的答案，建議到專業(yè)的醫(yī)院就診檢查。