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  • 辦公人士的常見(jiàn)病—干眼病

    時(shí)間:2013-07-11 16:56來(lái)源:未知編輯:xmeye瀏覽:

    【文章導讀】現代生活中,年輕人的工作、娛樂(lè )方式更多的與電腦屏幕、電視屏幕相關(guān),這也導致這部分人群很容易患上眼科疾病,例如干眼癥。 在人的眼瞼上下之間有淚液層,他好友保護眼睛不受

     
        現代生活中,年輕人的工作、娛樂(lè )方式更多的與電腦屏幕、電視屏幕相關(guān),這也導致這部分人群很容易患上眼科疾病,例如干眼癥。
     
        在人的眼瞼上下之間有淚液層,他好友保護眼睛不受感染的物質(zhì),人們眨眼時(shí)淚液隨之均勻覆蓋在眼球表面,清晰眼結膜上的灰塵,以保持眼睛的明亮。在辦公人士中,長(cháng)時(shí)間面對熒光屏,缺乏適時(shí)地眨眼或讓眼睛休息,影響了雙眼的淚液分泌。如果長(cháng)期使用某一種眼藥水,如血管收縮性眼藥水,也容易形成干眼病。
     
        干眼癥是可以有效預防的,方法之一就是多眨眼。在工作時(shí),我們的眨眼次數僅為平常的三分之一,因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。其次,我們需要保持正確的工作姿勢,使視線(xiàn)能保持向下大約30度,保護眼睛的同時(shí)也能放松頸部肌肉,與屏幕的距離盡量保持在60厘米。另外,干眼病也是可以通過(guò)食用蔬菜水果補充維生素預防的。最后,應該保持電腦屏幕的清潔,同時(shí)要避免電腦屏幕受亮光照射反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。
     
        關(guān)于干眼癥,有幾個(gè)誤區需要注意。1.眼睛干燥就點(diǎn)眼藥水。過(guò)多滴用眼藥水會(huì )對眼部的細胞產(chǎn)生損害,如眼睛不適應詢(xún)問(wèn)醫生。2.干眼病可以通過(guò)一次的治療治愈。干眼病需要長(cháng)期的治療,只有去除了病根,病癥才能根治。3.患了干眼病會(huì )造成失明。干眼病患者在遵循醫囑進(jìn)行治療的前提下是不會(huì )造成失明的。

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