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不看電視、沒玩手機,孩子還是近視了?4個錯誤要注意

時間:2018-06-27 16:01來源:廈門眼科中心編輯:lin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】總有不少佛系爹媽,覺得孩子還小,視力這件事長大再說。等到某一天突然發(fā)現(xiàn)孩子視力下降了!才開始火急火燎地往眼科醫(yī)院趕。

  總有不少佛系爹媽,覺得孩子還小,視力這件事長大再說。等到某一天突然發(fā)現(xiàn)孩子視力下降了!才開始火急火燎地往眼科醫(yī)院趕。
 
  “醫(yī)生,孩子沒看電視,也沒玩手機,怎么就近視了?”
 
  面對疑慮重重的父母,廈門眼科中心的醫(yī)生揭開了近視背后的真相。“現(xiàn)在門診中近視患兒的年齡越來越小,高度近視的比例也在逐年上升。除了手機電腦在“惹禍”,還與以下這四個致命錯誤脫不了干系。
 
  一、眼睛沒閑著
 
  家長必須明白一點,長時間、近距離用眼,才是誘發(fā)近視的“主犯”。即使孩子不看電視,不玩手機,而選擇看書、寫字等其他活動,眼睛也一樣得不到休息。
 
  二、缺乏戶外運動
 
  研究顯示,戶外眺望遠(yuǎn)程可以緩解睫狀肌痙攣,白天的戶外光線本身也對近視有保護作用。然而,現(xiàn)在的孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重,課間往往還在課室里繼續(xù)學(xué)習(xí),周末時間還有各種各樣的興趣班。
 
  三、用眼衛(wèi)生
 
  孩子的自控能力差,不注意正確的看書、寫字姿勢,課桌椅搭配不正確,也是近視的潛在因素;另外,教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或噪音等,也都會直接的、無聲無息的、長時間地影響孩子的視力。
 
  四、飲食因素
 
  甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1,并降低體內(nèi)鈣的含量,而鈣是眼部組織的“保護器”。一旦缺乏,不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長,還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變,從而使眼球壁彈力減弱,助長近視加深。
 
  孩子近視了,該怎么辦?
 
  1、分清真假近視,科學(xué)防控近視
 
  小孩子出現(xiàn)近視眼癥狀時, 到專業(yè)醫(yī)院進行散瞳驗光,判斷孩子真、假性近視。
 
  如果是假性近視,可通過正確用眼、適當(dāng)休息恢復(fù)正常視力;如果確診為真性近視,可以通過佩鏡使視力得到緩解,也可以通過角膜塑形鏡有效遏制青少年眼軸的進一步加長,從而控制和治療青少年近視的發(fā)展。
 
  2、定期檢查視力是一切干預(yù)手段的前提
 
  廈門眼科中心的醫(yī)生表示,孩子近視后,定期半年左右接受一次視力檢查,不僅能有效避免發(fā)展成為高度近視,減少致盲性并發(fā)癥的發(fā)生,還能及時發(fā)現(xiàn)比近視更嚴(yán)重的斜視和弱視等眼部問題,及早進行干預(yù)、治療。

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