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未成年孩子近視矯正的較常見問題

時間：2017-08-09 15:56來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】近年來隨著電子產(chǎn)品的普及和我們用眼習(xí)慣的不正確，屈光不正（近視、遠(yuǎn)視、散光）、斜視、弱視等成為困擾兒童的眼健康三大問題；影響了兒童的健康成長，應(yīng)該引起我們的

　　近年來隨著電子產(chǎn)品的普及和我們用眼習(xí)慣的不正確，屈光不正（近視、遠(yuǎn)視、散光）、斜視、弱視等成為困擾兒童的眼健康三大問題；影響了兒童的健康成長，應(yīng)該引起我們的高度重視。

　　孩子眼睛出了問題影響的是孩子的一輩子的事情，學(xué)習(xí)、生活、將來就業(yè)都會遇到各種各樣的麻煩。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有近視的前兆，請不要耽誤，要及時帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院檢查確診。

　　未成年孩子近視矯正的較常見問題

　　孩子近視是可控的！

　　未成年人的眼球尚未發(fā)育完全；具有一定的自我修復(fù)功能，專業(yè)上稱之為調(diào)節(jié)功能，如果孩子處于假性近視階段，多讓孩子做戶外運(yùn)動，減少近距離用眼，就可以恢復(fù)到正常視力，孩子年齡越小，視力恢復(fù)正常的概率越大。當(dāng)然前提條件要經(jīng)過醫(yī)學(xué)散瞳驗光確診假性近視是關(guān)鍵。

　　孩子近視度數(shù)加深怎么辦？

　　孩子近視眼度數(shù)每年以50度—100度不斷增漲是許多家長的困擾；孩子視物模糊、看黑板吃力造成學(xué)習(xí)成績下滑，同時會出現(xiàn)瞇眼、眨眼等不良習(xí)慣，更對孩子生活帶來不便。

　　出現(xiàn)這些情況家長不必?fù)?dān)心，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)已經(jīng)有能夠有效控制近視度數(shù)加深速度的辦法，并已臨床應(yīng)用多年，那就是角膜塑形鏡。

　　除了戴鏡平常生活中要注意哪些？

　　1、間斷性用眼要注意：近距離用眼每40分鐘休息10分鐘，休息10分鐘盡量遠(yuǎn)眺5米以外的事物；

　　2、看電視距離要注意：盡量保持3米遠(yuǎn)的距離；

　　3、手機(jī)、游戲要注意：每天應(yīng)控制在1小時以內(nèi)；

　　4、讀書寫字姿勢端正：手握鼻尖1寸遠(yuǎn)，胸離書本1拳遠(yuǎn)，眼睛離書本1尺遠(yuǎn)；

　　5、飲食習(xí)慣好不挑食：每天一個雞蛋、多吃新鮮蔬果、魚類；堅果類食物要嚼著吃；

　　6、護(hù)眼操加注意休息：每天堅持做護(hù)眼操2-3遍，孩子睡眠要注意11點(diǎn)前上床要休息。

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衛(wèi)生健康委國家臨床重點(diǎn)專科

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