每個戴眼鏡的人，肯定都經歷過一萬次想把鼻梁上眼鏡扔掉的情景：起床就得摸眼鏡，跑步時不停扶眼鏡，過了夏天只有鏡框附近比較白，冬天一進屋立馬睜眼瞎...看到什么能降低度數(shù)的小妙招，難免不心動，可盲目試網上的方法，不僅不能緩解近視，還會傷眼！
戴眼鏡，會讓度數(shù)越來越深？
錯！度數(shù)加深和眼鏡沒關系
戴眼鏡后如果度數(shù)加深了，和“戴眼鏡”本身沒啥關系，可能和眼睛發(fā)育以及用眼方式有關。
眼睛還在發(fā)育
剛出生時人的“眼軸”都特別短，都是“遠視眼”。眼軸會隨著長大、發(fā)育，逐漸變長，讓我們變回“正視眼”(正常視力)；到18歲左右，眼軸才停止發(fā)育。
如果在小學就近視了，眼軸還要發(fā)育、逐漸拉長，勢必會導致近視度數(shù)越來越深，和戴眼鏡沒什么關系。
用眼習慣沒變
雖然戴上了眼鏡，但用眼的壞習慣卻一個都沒改，還喜歡趴在床上、在很昏暗的光線下看書，或者是總盯著電視、電腦、手機屏幕，近視度數(shù)也會繼續(xù)飆升。
近視治療儀，能提高視力？
假的！
現(xiàn)在市面上的“近視治療儀”，有一部分是通過振動、加熱、給眼睛上加熱敷貼來“治療近視”的；另一部分是弱視治療儀改裝的，里面有個小標志，反復調節(jié)它的位置，能改變眼睛焦距，可以放松眼球肌肉。
但是近視眼們看不清楚東西，是因為“眼軸”被拉長了，變長的眼軸無法變回原來的長短；
近視治療儀最多只讓你放松一下眼球的肌肉，只要多遠眺、少用眼，眼球肌肉也能放松；
況且，治療儀基本上都有強光照射，屏幕的距離和眼睛非常近，長期使用反而會導致視力下降。
做穴位按摩，近視度數(shù)能變淺？
最多就是緩解眼疲勞……
不管是眼保健操還是按耳朵穴位什么的，從目前的研究看來，沒有明確證據(jù)能證明可以預防近視眼，而且2008年眼保健操說明里白紙黑字地寫著，眼保健操的主要作用是緩解眼部疲勞，不是預防甚至治療近視。
緩解眼疲勞正確姿勢？《眼睛累？照著圖做！媽媽再也不擔心我用眼過度了》
想摘眼鏡？靠譜的辦法是手術
成年后，摘掉眼鏡最靠譜的方法就是做手術了。
現(xiàn)在的手術類型可以分為2類，一種是“激光手術”，包括準分子激光、飛秒激光、全飛秒激光三種，目的都是在角膜上人為制造一個“凹透鏡”(近視鏡)，來達到恢復視力的目的；另一種是在眼睛內植入一個小鏡片(ICL手術)，達到糾正近視的目的。
