眼睛是最重要，也是最勞累的器官，然而很多人卻沒有注意到眼睛健康問題，還有些人覺得去醫(yī)院檢查太麻煩了，其實(shí)，很多眼病我們在家做個自測就能知道了。

 

　　1、測老花

 

　?、僬Ｇ闆r下，紅色、綠色背景上的同行字母一樣黑；

 

　?、谌艟G底字更清晰，預(yù)示出現(xiàn)老花眼或度數(shù)過矯；

 

　　③若紅底字更清晰，預(yù)示度數(shù)過低或出現(xiàn)近視。

 

　　2、黃斑病變測試

 

　　1）注視方面的方格，捂住一個眼睛，用另外一個眼睛看

 

　　2）如果方格表中心區(qū)出現(xiàn)空缺或曲線，可能預(yù)示著黃斑病變。提醒：如果看到的直線是扭曲的，可以去醫(yī)院做一個OCT檢測，確診是否為眼底疾病。

 

　　3、散光自測

 

　　1）如果散光表各向線條粗細(xì)均勻，表明無散光現(xiàn)象。

 

　　2）如果發(fā)現(xiàn)散光表中某一線條黑而清晰，說明有散光的可能。

 

　　4、色盲自測

 

　　1）正常人群能看出上圖顯示了6；

 

　　2）紅綠色盲者及紅綠色弱者會看成5；

 

　　3）全色盲什么都看不出來。

 

　　除了以上四個方法自測眼睛健康外，廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生建議每年做一次眼睛體檢，眼睛體檢的項(xiàng)目包括很多，視力檢查|外眼部檢查|裂隙燈檢查|眼壓|綜合驗(yàn)光|眼底檢查|OCT|新歐寶眼底照相|淚河高度測量|淚膜破裂時(shí)間|瞼板腺功能測定|干眼測試|UBM等。

 

　　如果沒有近視，平時(shí)用眼也不會很多的人，建議做個基礎(chǔ)的檢查就可以。

 

　　視力檢查

 

　　外眼部檢查

 

　　裂隙燈檢查

 

　　眼壓檢查

 

　　電腦驗(yàn)光

 

　　眼底檢查

 

　　如果近視度數(shù)600度以上，建議做個眼底照相；如果是白領(lǐng)，建議增加一個干眼測試；如果既有近視，又是近距離用眼人群，建議增加干眼測試和眼底照相。

 

　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心眼健康體檢中心針對不同的人群設(shè)置了近視人群、高度近視、白領(lǐng)、金領(lǐng)、中老年人、三高人群等九大套餐。您可根據(jù)自身需要選擇適合的檢查項(xiàng)目，具體可上廈門眼科中心官網(wǎng)及官微查詢預(yù)約。眼部的體檢和全身體檢不同，不需要空腹檢查，而且一般的體檢項(xiàng)目只要半小時(shí)就可以完成。