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青光眼不是老年人的“專利”

時間：2017-05-27 09:20來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】大家都知道，青光眼是一種不可逆的眼部疾病，也知道這種疾病將嚴重危害視力! 但是，一般人都認為青光眼是老年人“專利”，其實不然。

　　大家都知道，青光眼是一種不可逆的眼部疾病，也知道這種疾病將嚴重危害視力! 但是，一般人都認為青光眼是老年人“專利”，其實不然，近年來，青光眼的發(fā)病人群中，不再局限于中老年人，青年人也不幸加入了這個行列。
 
　　青光眼不是老年人的“專利”
 
　　實際上，隨著手機、電腦、iPad等電子設(shè)備的普及，年輕人患青光眼的人數(shù)也是日益增多。早期青光眼患者缺乏典型癥狀，很多年輕人容易將它誤認為是工作勞累所致，自行購買眼藥水來滴，這樣是不可取的，往往會貽誤病情，導(dǎo)致嚴重后果發(fā)生。
 
　　如何預(yù)防青光眼：
 
　　1、保持良好的睡眠：老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡。
 
　　2、避免過勞：身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。
 
　　3、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。
 
　　4、堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。
 
　　5、保持愉快的情緒：保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。
 
　　6、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1~2小時要走出暗室或適當開燈照明。
 
　　最后，專家建議：40歲之前，每2年要進行眼睛的體檢，包括眼壓測量和眼底檢查，40歲以后，每年做一次眼科檢查，這樣才能夠做到早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。

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