糖尿病患者是不是一定會得糖尿病視網膜病變呢？其實不然，但是一旦確診為糖尿病，一定要定期檢查眼底。眼底一張照，眼病早知道。糖網初期可能沒有什么癥狀，因此糖尿病患者早期發(fā)現(xiàn)眼底問題，盡早進行治療，對于視力的保護和提升等，預后效果會更好。如果等到中后期視力已經明顯出現(xiàn)問題了再進行治療，不僅治療效果可能不明顯，花費的精力的金錢也會更多。
那么作為一名糖尿病患者，再平時的生活中要如何預防糖網呢？以下是廈門眼科中心眼底病醫(yī)生給出的建議：
01 嚴格管控“三高”，有效治療糖網
控制血糖： 血糖的波動以及低血糖會加重眼底改變，而良好的血糖控制，可以預防和（或）延緩DR的發(fā)生及進展。
控制血壓： 高血壓是早期視網膜病變的重要危險因素，高血壓糖尿病患者應特別注意積極將血壓控制在正常范圍。
控制血脂： 視網膜滲出的快速發(fā)生往往合并總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的增高，想預防視網膜病變的發(fā)生，也要積極地控制好血脂問題。
02 注意調理飲食，控制體重注意用眼
控制飲食： 患者應該嚴格控制飲食，合理分配每天的飲食，持之以恒，不可放松。
控制體重： 體重超標時，不僅可使血糖濃度升高，也會加重心、腎負擔。
科學用眼：養(yǎng)成良好的用眼習慣，注意盡量避免長時間用眼。
03 改變不良嗜好，保持健康生活方式
戒煙： 吸煙可使血管痙攣，促使糖尿病視網膜病變的發(fā)生與發(fā)展。
少酒： 不推薦血糖偏高者飲酒，若飲酒需把飲酒中所含的熱量計算入總能量范圍內。
04 定期檢查眼睛，及時到醫(yī)院就診
定期檢查：當眼底沒有改變時，每年要常規(guī)檢查一次眼底。
定期復查：當眼底有出血、少量硬性滲出等輕度病變，至少每半年復查1次。
盡早治療：一旦出現(xiàn)視力急劇下降或黑影遮擋視野，很可能是糖網已經發(fā)展到比較嚴重的階段，一定要盡早治療。
希望以上建議對各位糖尿病患者朋友能有所用處。
