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  • 專(zhuān)家一句話(huà)教你預防眼底病

    時(shí)間:2016-04-04 22:56來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

    【文章導讀】中老年人該如何預防眼底病?三高患者該如何預防眼底病?春天到了,眼底專(zhuān)家吳國基送出護眼錦囊,莫偏食要運動(dòng)做防護,記住這句話(huà),輕松預防眼底病。

      中老年人該如何預防眼底病?三高患者該如何預防眼底病?春天到了,眼底專(zhuān)家吳國基送出護眼錦囊,莫偏食要運動(dòng)做防護,記住這句話(huà),輕松預防眼底病。

      莫偏食

      首先飲食要有節制,每天少量多餐,不可暴飲暴食。多吃蔬菜、水果。

      要運動(dòng)

      中老年朋友可以多做戶(hù)外運動(dòng),散步、慢跑、太極、爬山等可以促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝。

      做防護

      最后要做好眼睛的防護,出門(mén)注意防曬,戴個(gè)墨鏡或者太陽(yáng)帽,風(fēng)沙大的地方 是戴眼鏡。

      眼底專(zhuān)家吳國基再次提醒中老年朋友們,生活里牢記這一句話(huà),認真做到,相信大家都會(huì )遠離眼底病。

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