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  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變的健康指導

    時(shí)間:2015-09-21 16:04來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

    【文章導讀】糖尿病視網(wǎng)膜病變是因為糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變,是一種比較復雜的疾病。這是一份由醫生給出的糖尿病視網(wǎng)膜健康指導,希望對大家有所幫助。

      糖尿病視網(wǎng)膜病變是因為糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變,是一種比較復雜的疾病。這是一份由醫生給出的糖尿病視網(wǎng)膜健康指導,希望對大家有所幫助。
     
      (1)室內光線(xiàn)明亮,但是不要強光刺激,以柔和明亮為好。
     
      (2)多吃些蔬菜、五谷雜糧、水果,多喝水,保持大便通暢。
     
      (3)勤做運動(dòng),選擇柔和的運動(dòng),以拉伸舒展身體為主,散步、柔力球、太極,都是不錯的選擇。
     
      (4)如果是視力模糊的患者,可以通過(guò)靜坐、靜臥的方式放松全身,使得全身氣血通暢。
     
      (5)性情溫和。一些精神壓力大的患者可能會(huì )脾氣暴躁,這個(gè)時(shí)候要盡量的控制住情緒,發(fā)脾氣不利病情的控制。
     
      (6)心情憂(yōu)郁的患者可以聽(tīng)些歡快的樂(lè )曲、相聲,讓自己開(kāi)心起來(lái),減輕憂(yōu)慮。還可以選擇自己喜歡的事情,只要是不涉及過(guò)度用眼的都可以,比如十字繡之類(lèi)的就不要了。
     

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