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  • 哪些燈光會(huì )損害視力?

    時(shí)間:2015-11-03 15:05來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】在家居裝修裝飾中,燈光的使用不可或缺,但現代人一味追求時(shí)尚的效果,水晶燈、射燈、筒燈、彩光燈等過(guò)度使用,家中夜晚如同白晝,在外勞累了一天的人們回到家,不僅得不到放

      在家居裝修裝飾中,燈光的使用不可或缺,但現代人一味追求時(shí)尚的效果,水晶燈、射燈、筒燈、彩光燈等過(guò)度使用,家中夜晚如同白晝,在外勞累了一天的人們回到家,不僅得不到放松和休息,健康還可能受到威脅。據了解,如果在室內長(cháng)時(shí)間過(guò)度用眼,眼睛睫狀肌高度緊張,晶狀體過(guò)度屈光,長(cháng)時(shí)間用眼將會(huì )導致視疲勞或視力下降。夜晚長(cháng)期不當用光,還可能出現頭暈、情緒煩躁,甚至血壓升高、心悸等。那么哪些燈光會(huì )損害視力呢?

      一、五顏六色的燈光

      不少家庭在選用燈具和光源時(shí),為了追求浪漫、豪華,往往忽視合理的采光需要,把燈光設計成五顏六色的,有時(shí)看起來(lái)還比較雜亂。這對健康有影響嗎?

      顏色雜亂的燈光,除危害視力外,還干擾大腦中樞神經(jīng)功能。人們長(cháng)期生活在過(guò)量的、不協(xié)調的光輻射下,可能出現頭暈、目眩、失眠和情緒低落等癥狀,甚至出現血壓升高、心悸、發(fā)熱等。“光污染”對嬰幼兒的影響更大,不僅削弱視力,還影響視力發(fā)育。

      二、裝修過(guò)于明亮

      為了讓居室看起來(lái)更加“富麗堂皇”并在一定程度上彌補采光不足。有些家庭偏愛(ài)用顏色較高的瓷磚裝修,甚至在室內安裝多個(gè)鏡面、刷白粉墻等。這樣做有什么不合理之處?

      一般情況下,屋頂和墻面的光反射系數宜低于60%,地面宜為15%-35%。過(guò)分明亮的裝飾面,會(huì )使反射系數高達90%,超過(guò)人體的承受范圍。置身于這樣一個(gè)反光強烈、缺乏色彩的環(huán)境,眼角膜和虹膜可能受到傷害,導致視疲勞或視力下降,增加白內障發(fā)病率。同時(shí),還會(huì )擾亂正常的生理節律,誘發(fā)神經(jīng)衰弱和失眠。

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