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  • 喝可樂(lè )是怎么導致近視的?罪魁禍首還是它!

    時(shí)間:2020-03-18 14:57來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】先說(shuō)下,不是針對可樂(lè ),說(shuō)的含糖碳酸飲料這個(gè)大品類(lèi)。誰(shuí)讓可樂(lè )是碳酸飲料界的大哥呢! 確定可樂(lè )是神仙水嗎??小編莫名地警覺(jué)了一下,喝可樂(lè )對眼睛有沒(méi)有影響?會(huì )不會(huì )導致近視

      先說(shuō)下,不是針對可樂(lè ),說(shuō)的含糖碳酸飲料這個(gè)大品類(lèi)。誰(shuí)讓可樂(lè )是碳酸飲料界的大哥呢!
     
      確定可樂(lè )是“神仙水”嗎??小編莫名地警覺(jué)了一下,喝可樂(lè )對眼睛有沒(méi)有影響?會(huì )不會(huì )導致近視?...就這些問(wèn)題,小編請教了我們的眼科專(zhuān)家,發(fā)現兩者還真有因果關(guān)聯(lián):常喝可樂(lè )會(huì )增加近視發(fā)生概率,以及加速近視發(fā)展。
     
      小編暗自慶幸,現在600度的自己(已做ICL眼內植入術(shù)摘掉眼鏡),要是打小拿可樂(lè )當水喝,恐怕ICL也幫不了我了吧。。。
     
      碳酸飲料對身體有害,大多數人應該都沒(méi)有異議,畢竟要說(shuō)它的好處,大概也就是給飲者帶去一份開(kāi)心吧。
     
     
    可樂(lè )
    圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng)
     
      喝可樂(lè )是怎么導致近視的?罪魁禍首還是——糖!
     
      Ps.常吃甜食導致近視的原因類(lèi)似。
     
      很多關(guān)此的研究發(fā)現,糖分在這個(gè)過(guò)程中可能扮演了這么幾個(gè)主要角色:
     
      1、降低眼球壁彈性,形成軸性近視
     
      常喝可樂(lè )或吃甜食,會(huì )過(guò)多攝取糖分,使得血液中產(chǎn)生大量酸,可能與血液中過(guò)多的鈣鹽中和,影響鈣的吸收。而眼球后部的外層鞏膜是需要鈣的,鈣吸收不足,從而降低鞏膜彈性變得更硬,眼球因此更容易被拉長(cháng),造成軸性近視。眼軸每增長(cháng)1mm,近視度數會(huì )增加300度。
     
      2、導致晶狀體變形,屈光力改變加深近視
     
      體內含糖量增加的結果,就是造成眼部房水以及晶體滲透壓變化,滲透壓一降低,眼內房水就會(huì )滲透到晶狀體內,可能導致晶狀體變得更凸,從而導致近視發(fā)生或加深。
     
      3、減少抑制眼球增長(cháng)物質(zhì)含量水平
     
      據研究證明,生長(cháng)因子“蛋白質(zhì)3”是抑制眼球增長(cháng)的有效物質(zhì),過(guò)多攝入糖分則會(huì )減少這種因子的含量。
     
      另外,人體代謝過(guò)多糖分需要消耗很多的維生素B1,容易造成這種維生素缺乏,從而引起其它眼病,比如視神經(jīng)炎等,也會(huì )導致視力下降。
     
      平日里我們總說(shuō),要保持營(yíng)養均衡,可不是說(shuō)慣了嘴哦,背后是有一定道理的。防控近視,切記少飲碳酸飲料,少吃甜食,多食用動(dòng)物脆骨、豆類(lèi)、蝦皮、雞蛋、花生、大棗等含鈣量高的食物,還能強身健體呢!

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