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  • 秋干物燥 給眼睛做做保濕

    時(shí)間:2011-10-27 16:40來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:admin瀏覽:

    【文章導讀】進(jìn)入秋季以后,人體分泌的東西少,而體外的氣侯變得干燥,蒸發(fā)加速,就會(huì )干燥,從而引起 干眼癥 的發(fā)生。在眼表面有一層淚膜,由淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌,覆蓋在角膜和結

      進(jìn)入秋季以后,人體分泌的東西少,而體外的氣侯變得干燥,蒸發(fā)加速,就會(huì )干燥,從而引起干眼癥的發(fā)生。在眼表面有一層淚膜,由淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌,覆蓋在角膜和結膜上,保護角膜和結膜并讓它濕潤,有消毒殺菌的作用,也能沖洗一些異物。正常情況下,淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌適量的淚液,通過(guò)眨眼,使淚液均勻地涂抹在角膜和結膜表面,形成淚膜,起到供給營(yíng)養、滋潤眼部和增強眼部抵抗力等作用。而有干眼癥的人,淚腺分泌的淚液在數量或質(zhì)量上會(huì )有所下降,影響了眼球表面淚膜的穩定性,從而出現眼睛干澀、怕光、發(fā)癢、眼紅、易疲勞等癥狀。

      眼干不僅跟氣候有關(guān)。除了季節上的變化外,現代工作環(huán)境和特殊的職業(yè)要求也是重要的致病因素,如看電腦比較多,用眼時(shí)間比較長(cháng),睡眠不足等因素,這也是如今年輕白領(lǐng)頻頻遭遇干眼癥的重要原因。我們經(jīng)常所見(jiàn)的視屏終端性眼病就是因為長(cháng)時(shí)間地使用電腦、文字處理機、電視游戲機等終端屏幕,影響眼睛和身心健康所產(chǎn)生的一組疾病,也叫技術(shù)緊張性眼病。這些視屏終端使用者多在溫度較低的環(huán)境下工作,長(cháng)時(shí)間近距離地注視屏幕,眼睛眨眼的頻率會(huì )降低,而淚膜正是當人們眨眼時(shí)形成的。如果長(cháng)期不眨眼,淚膜就會(huì )自然破裂,淚膜破裂,角膜就暴露在空氣中,就會(huì )干燥。很多時(shí)尚女性喜歡涂眼睫毛,把一些化學(xué)成分的東西涂在睫毛根部,其實(shí)這正好處在瞼板腺的開(kāi)口。瞼板腺開(kāi)口被一些東西堵住,就不能正常分泌液體,所以就會(huì )出現瞼板腺的功能障礙,導致淚膜不穩定。

      許多化妝品廣告強調皮膚保濕,相比之下,眼睛保濕更為重要。要做好眼睛保濕,切忌“目不轉睛”,不妨頻繁眨動(dòng)眼睛。使用電腦超過(guò)2小時(shí),應該向遠方眺望,同時(shí)活動(dòng)肩膀頸部。注意空調不要吹得太久,房間里應使用加濕器,使空氣中濕度加大,也有助于眼睛保持滋潤。適當點(diǎn)點(diǎn)人工淚液,如果還不能緩解,那你就需要到專(zhuān)業(yè)醫院就診,由醫生為你制定治療方案。

      對于嚴重的干眼病患者,專(zhuān)業(yè)醫院的治療方案包括,第一階段:清潔眼瞼,去除瞼板腺分泌物中的有害成分;補充不含防腐劑的人工淚液,每天4次,一周后減量,爭取在需要的時(shí)候才使用。第二階段:保存現有的淚液,以佩戴濕房鏡來(lái)代替;補充不含防腐劑的人工淚液;如果患者存在過(guò)敏因素,如眼癢,則聯(lián)合使用抗過(guò)敏眼藥,如果患者有頑固的眼瞼炎,這時(shí)才應該加用抗激素的抗生素眼藥膏,并繼續保持眼瞼清潔。

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