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  • 秋冬季預防干眼癥 醫生為你支招

    時(shí)間:2011-10-15 11:25來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:admin瀏覽:

    【文章導讀】秋冬季外出時(shí)要注意戴上太陽(yáng)鏡保護眼睛健康:一來(lái)秋冬季樹(shù)葉凋謝,城區遮陽(yáng)綠蔭減少,戴太陽(yáng)鏡有利于減少冬季強烈的紫外線(xiàn)對眼睛的傷害;二來(lái)有利于減少寒風(fēng)對眼睛的直接吹襲

      秋冬季外出時(shí)要注意戴上太陽(yáng)鏡保護眼睛健康:一來(lái)秋冬季樹(shù)葉凋謝,城區遮陽(yáng)綠蔭減少,戴太陽(yáng)鏡有利于減少冬季強烈的紫外線(xiàn)對眼睛的傷害;二來(lái)有利于減少寒風(fēng)對眼睛的直接吹襲而導致的眼結膜的傷害。

      同時(shí),保持室內濕度也能起到預防眼干的癥狀。由于冬季寒冷,不少辦公室和家里都會(huì )打開(kāi)暖氣,窗戶(hù)緊閉,不利于氣體流通,使空氣更加干燥,容易引發(fā)眼干、口干等癥狀。解決這個(gè)問(wèn)題, 準備一臺加濕器,或者在房間放一盆水,還可以經(jīng)常給室內植物的葉片上淋些水。

      此外,在臨睡前 用熱毛巾敷敷眼,以利于緩解眼部肌肉的緊張度,利于眼部血管的流通,緩解眼部疲勞,進(jìn)而達到有效預防干眼癥的目的。

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