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  • 干眼找上門(mén),一招教你如何應對!

    時(shí)間:2020-01-02 21:58來(lái)源:未知編輯:xiaosu瀏覽:

    【文章導讀】很多患有干眼的人,眼藥水幾乎是人手一份。但是,市面上的大部分眼藥水含有防腐劑,在醫生指導下短期使用可以,如果長(cháng)期依賴(lài)眼藥水,自行購買(mǎi)濫用,反而可能破壞眼睛淚膜,加

    很多患有干眼的人,眼藥水幾乎是人手一份。但是,市面上的大部分眼藥水含有防腐劑,在醫生指導下短期使用可以,如果長(cháng)期依賴(lài)眼藥水,自行購買(mǎi)濫用,反而可能破壞眼睛淚膜,加重干眼癥狀。
     
    如果想緩解干眼癥狀,可以在醫生指導下使用人工淚液。人工淚液更接近人體真實(shí)淚液,對眼睛的刺激更小。另外,要嚴格遵醫囑和使用說(shuō)明使用。
     
    眼藥水只能起到緩解的作用,治療干眼的關(guān)鍵是養成良好的用眼習慣
     
    愛(ài)護眼睛不是一句空話(huà),良好的用眼習慣可以緩解干眼。有些人敷貴的面膜,熬夜,長(cháng)時(shí)間用手機追劇,看綜藝節目,玩游戲刷抖音,出現眼干眼澀是自然而然。
     
    如果因為工作需要長(cháng)時(shí)間面對電腦,建議每50分鐘休息一下,眺望遠方,或者趁機走動(dòng)一下,打杯水或上個(gè)廁所,讓手機暫時(shí)從屏幕上離開(kāi)。如果有戴隱形眼鏡而出現眼睛干澀刺癢等,應停止佩戴。
     
    減少長(cháng)時(shí)間的近距離視物,不要關(guān)燈玩手機等,有助于減少眼睛不適。

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