<ol id="wew6n"><optgroup id="wew6n"></optgroup></ol>
<th id="wew6n"><u id="wew6n"><nobr id="wew6n"></nobr></u></th>
  • <s id="wew6n"></s>

    <s id="wew6n"></s>
  • 預防干眼的六種好習慣

    時(shí)間:2019-09-07 15:38來(lái)源:未知編輯:xiaosu瀏覽:

    【文章導讀】干眼的發(fā)生不亞于近視,干眼癥對現今上班一族來(lái)說(shuō)并不陌生,這是一種很常見(jiàn)的眼科疾病。長(cháng)時(shí)間面對電腦,手機使干眼癥更加普遍地出現。常見(jiàn)的干眼癥癥狀有:眼睛發(fā)干、痛癢、

    干眼的發(fā)生不亞于近視,干眼癥對現今上班一族來(lái)說(shuō)并不陌生,這是一種很常見(jiàn)的眼科疾病。長(cháng)時(shí)間面對電腦,手機使干眼癥更加普遍地出現。常見(jiàn)的干眼癥癥狀有:眼睛發(fā)干、痛癢、眼疲勞、異物感等。

    面對干眼,以下這六種好習慣可幫助你抵擋干眼:
     
    (1)看東西時(shí),每半小時(shí)閉目休息一下,保證足夠的照明亮度;
    (2)多點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng),堅持鍛煉,增強免疫力;
    (3)配副合適的眼鏡,感覺(jué)看不清楚一定要戴上眼鏡看,不要勉強用眼;
    (4)注意眼部衛生,少去灰塵大、油煙大、衛生環(huán)境差的地方,不要手揉或用紙巾擦眼睛;
    (5)戒酒戒煙戒熬夜,保持規律并且充足的睡眠;
    (6)空氣干燥的室內可以使用加濕器。

    掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

    掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

    中文字幕高清有码在线中字,亚洲三级国产,中文字幕欧美亚洲,亚洲人成网站在线在线 阳曲县| 天等县| 东城区| 土默特左旗| 成武县| 扎囊县| 磐安县| 阿勒泰市| 宁武县| 高密市| 海城市| 宁陵县| 泸溪县| 上饶市| 内乡县| 凤台县| 延寿县| 屏东市| 马公市| 奎屯市| 伊金霍洛旗| 南木林县| 湖北省| 晴隆县| 三门县| 安宁市| 洛南县| 东辽县| 衡南县| 凭祥市| 扶沟县| 嵊州市| 上杭县| 洪雅县| 灵丘县| 肇源县| 新竹县| 广南县| 广州市| 永丰县| 通化县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444