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  • 多補水,讓干眼癥別靠近你

    時(shí)間:2016-02-28 18:56來(lái)源:未知編輯:huiji瀏覽:

    【文章導讀】在雙眼眼角膜的表面,有一層由淚液形成的膜,通稱(chēng)為淚膜。淚膜的組成通過(guò)淚腺分泌淚液、眼睛眨動(dòng)將淚液分泌在角膜表面而形成。這層膜會(huì )在形成后的數秒內消失,這個(gè)時(shí)間因人而


    在雙眼眼角膜的表面,有一層由淚液形成的膜,通稱(chēng)為淚膜。淚膜的組成通過(guò)淚腺分泌淚液、眼睛眨動(dòng)將淚液分泌在角膜表面而形成。這層膜會(huì )在形成后的數秒內消失,這個(gè)時(shí)間因人而異,但是干眼癥最典型的表現就是:這層膜的消失時(shí)間越來(lái)越短。

    干眼癥的形成具體有下面幾種原因:
    ①水液層分泌不足,這是最常見(jiàn)的干眼原因;某些疾病會(huì )影響淚腺的分泌功能,造成淚液分泌不足,無(wú)法形成正常的淚膜。
    ②脂質(zhì)層分泌不足,造成淚液過(guò)度蒸發(fā)。
    ③動(dòng)液蛋白層分泌不足,于是淚膜與眼睛表面的接觸不均勻,從而導致淚膜不穩定。

    對都市白領(lǐng)人群來(lái)說(shuō),上面三個(gè)原因都不是干眼的罪魁禍首。長(cháng)期在空調底下生活,看電視,用電腦,用眼過(guò)度,眨眼次數減少,淚液蒸發(fā)過(guò)快,這才是發(fā)生干眼癥的真正原因。

    如果不能脫離空調環(huán)境下或用電腦的生活時(shí),我們需要采取一些對策,以防治干眼癥。具體來(lái)說(shuō),就是避免一連幾個(gè)小時(shí)坐在電腦、電視機面前,盡量每過(guò)1小時(shí)左右,就離開(kāi)屏幕5~10分鐘,并進(jìn)行一些肢體的舒展活動(dòng),讓眼睛有休息的機會(huì )。

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