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  • 糖尿病患者干眼怎么防?

    時(shí)間:2015-10-22 15:38來(lái)源:未知編輯:huiji瀏覽:

    【文章導讀】當生活水平提高,糖尿病、三高等代謝性疾病就不再那么罕見(jiàn)了,患有因糖尿病引起的糖尿病性白內障及糖尿病性視網(wǎng)膜病變的患者也不斷增加。在手術(shù)過(guò)程中,淚膜的破壞很容易導致

     
    當生活水平提高,糖尿病、“三高”等代謝性疾病就不再那么罕見(jiàn)了,患有因糖尿病引起的糖尿病性白內障及糖尿病性視網(wǎng)膜病變的患者也不斷增加。在手術(shù)過(guò)程中,淚膜的破壞很容易導致淚膜不穩定,進(jìn)而引起干眼。那么對糖尿病患者來(lái)說(shuō),干眼病要如何預防呢?
     
    1.補充維生素,調整膳食結構
     
    維生素對眼睛對身體有利而無(wú)一害。糖尿病患者應多吃新鮮蔬菜、水果和各類(lèi)豆制品,以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,補充維生素的攝入。
     
    2.合理使用電腦
     
    首先是坐在電腦前時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),每隔1小時(shí)起身做做運動(dòng),以活動(dòng)筋骨,減少眼部疲勞。其次是電腦擺放要合理,光照要柔合。第三是電腦屏幕光亮不宜太刺眼。最后是身體與電腦間距要保持在60厘米以上。另外,糖尿病患者還可在電腦桌前擺些綠色植物,除了可有效緩解眼部疲勞外,還能愉悅身心,保持一種良好的心態(tài)。
     
    3.不戴或少戴隱形眼鏡
     
    戴隱形眼鏡會(huì )加重干眼癥狀,也會(huì )影響糖尿病患者控制血糖,并發(fā)感染或出現糖尿病性眼部的危險性。
     
    4.多做眼部運動(dòng),緩解眼部疲勞
     
    眼睛長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦后,眼部容易出現干澀等癥狀。糖尿病患者可做做眼保健操、瞬目動(dòng)作及眨眨眼睛,以緩沖眼部疲勞。最后,愛(ài)美的女性糖尿病患者特別要注意,盡量少描眼線(xiàn)或涂眼影,這些物質(zhì)不利于淚液的蒸發(fā)。大家都知道,隨著(zhù)糖尿病患者的病情的加重和病程的延長(cháng),糖尿病患者容易并發(fā)糖尿病性眼部。早期多無(wú)自覺(jué)癥狀,患者自覺(jué)視物模糊,視力下降,眼前有黑影遮擋,或有飛蚊飄動(dòng),視物變形,嚴重者突然視物不見(jiàn),眼底缺血繼發(fā)青光眼等癥狀,有的糖尿病患者可導致失明。

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