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眼睛常有紅血絲怎么辦？

時(shí)間：2020-03-26 15:39來(lái)源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導讀】在清晨起床后或是結束了一天工作之后照照鏡子，仔細一瞧，沒(méi)有加任何的五毛錢(qián)特效，眼睛里卻布滿(mǎn)了細長(cháng)不一的紅血絲，自己看著(zhù)都覺(jué)得驚悚。眼睛為什么會(huì )出現紅血絲？主要有三

　　在清晨起床后或是結束了一天工作之后照照鏡子，仔細一瞧，沒(méi)有加任何的五毛錢(qián)特效，眼睛里卻布滿(mǎn)了細長(cháng)不一的紅血絲，自己看著(zhù)都覺(jué)得驚悚。

　　眼睛為什么會(huì )出現紅血絲？主要有三種可能

　　第①種：高血壓影響

　　如果患有高血壓，血管的壓力會(huì )增大，也會(huì )導致眼睛內血管擴張，當血管撐大到一定的程度會(huì )發(fā)生破裂，就會(huì )在眼白內留下紅血絲，因此，當發(fā)生眼睛紅腫且伴有不適感的時(shí)候需要多加警惕，去醫院進(jìn)一步檢查；

　　第②種：過(guò)度用眼

　　當長(cháng)時(shí)間使用眼睛如看電視、手機、電腦等，或是熬夜、睡不好都會(huì )讓眼睛處于過(guò)度疲勞狀態(tài)，會(huì )激發(fā)眼睛內部產(chǎn)生新血管，繼續為眼睛提供養分，促進(jìn)修復，這種情況下一般多注意休息、避免過(guò)度用眼可以避免和改善紅血絲現象；

　　第③種：眼疾隱患

　　當患了某些眼科疾病，如角膜炎、急性結膜炎、球結膜下出血等，眼睛會(huì )感覺(jué)疼痛、干癢、異物感、怕光、流淚等癥狀，也會(huì )伴有紅血絲出現。

　　如何改善或消除紅血絲？

　　1.保持充足的睡眠

　　睡眠時(shí)間不夠或睡的不好，眼睛會(huì )處于疲勞狀態(tài)，很容易引發(fā)紅血絲，而充足的睡眠能夠有利于讓眼睛保持滋潤，減少紅血絲；

　　2.注意眼部衛生

　　每天都需要認真清潔眼部周?chē)绕涫怯谢瘖y習慣的妹紙，要防止各種眼妝產(chǎn)品的塵屑導致眼睛發(fā)炎，平時(shí)切忌用手揉眼睛，以免帶入細菌造成感染；

　　3.適當給眼睛冷敷

　　當眼睛出現不適或疲勞的時(shí)候，可以用毛巾包些冰塊給眼睛進(jìn)行冷敷，可以收縮血管，給眼睛帶來(lái)一定的滋潤。

　　適當補充眼睛營(yíng)養，“治標又治本”

　　眼睛每天都消耗大量的營(yíng)養物質(zhì)，要保持眼睛的健康、減少出現紅血絲或其他眼睛不適情況，需要及時(shí)補充眼睛所需的營(yíng)養，補充越橘葉黃素能給予眼睛更好的營(yíng)養。在越橘中含有豐富的花色苷，具有強抗氧化作用，對抗自由基對眼睛的傷害，而葉黃素是視網(wǎng)膜重要的營(yíng)養物質(zhì)之一，能夠保護眼睛不受光線(xiàn)損害，延緩眼睛的老化及防止病變。

衛生健康委國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

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