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  • 怎樣預防兒童屈光不正?

    時(shí)間:2019-02-19 17:25來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】近視、遠視、散光都是屈光不正的表現 兒童屈光不正已經(jīng)是現在非常普遍的一種眼疾。 怎樣預防兒童屈光不正?是很多家長(cháng)非常關(guān)注的問(wèn)題。 其實(shí)近視的產(chǎn)生是多種因素導致的,除了

      近視、遠視、散光都是屈光不正的表現
     
      兒童屈光不正已經(jīng)是現在非常普遍的一種眼疾。
     
      怎樣預防兒童屈光不正?是很多家長(cháng)非常關(guān)注的問(wèn)題。
     
      其實(shí)近視的產(chǎn)生是多種因素導致的,除了一些先天性遺傳性的因素以外,我們更應該注意一些后天性的,可以預防的一些因素。
     
      首先,要保證良好的閱讀環(huán)境、看書(shū)的時(shí)候燈光要充足,要坐直并注意寫(xiě)字的姿勢。
     
      其次,還要注意我們用眼的時(shí)間和距離,避免長(cháng)時(shí)間近距離地閱讀。
     
      第三,就是要增加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間,建議每天至少有兩個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng),而不是單純的運動(dòng)。
     
      最后,重要的就是要定期上醫院檢查,及時(shí)發(fā)現視力異常并盡早治療。

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