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眼皮跳不用迷信！但有一種情況真的要注意了

時(shí)間：2017-10-21 10:51來(lái)源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】們喜歡將眼睛比作心靈的窗戶，眼皮就像一副窗簾，懸掛在眼球表面，按照一定的節(jié)奏完成開(kāi)開(kāi)關(guān)關(guān)的工作。不過(guò)，眼皮有時(shí)也會(huì)調(diào)皮起來(lái)，那就是「眼皮跳」。

　　人們喜歡將眼睛比作心靈的窗戶，眼皮就像一副窗簾，懸掛在眼球表面，按照一定的節(jié)奏完成開(kāi)開(kāi)關(guān)關(guān)的工作。不過(guò)，眼皮有時(shí)也會(huì)調(diào)皮起來(lái)，那就是「眼皮跳」。

　　一說(shuō)到眼皮跳，大部分想到的是「左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)」。這個(gè)說(shuō)法很迷信，壓根沒(méi)有任何道理，許多人卻愿意相信。

　　那么，眼皮跳到底是什么引起的?它是不是一種疾病呢?

　　單純眼皮跳

　　絕大多數(shù)單純眼皮跳的人來(lái)說(shuō)，多見(jiàn)的原因是用眼過(guò)度或勞累、精神過(guò)度緊張等。

　　此外，眼睛屈光不正、近視、遠(yuǎn)視或散光，眼內(nèi)異物、倒睫、結(jié)膜炎、角膜炎等也可導(dǎo)致眼皮跳。

　　眼皮跳個(gè)不停，可能有病

　　這種類型的眼皮跳，大多是病理性的，可能是額面、頭顱內(nèi)或全身性疾病的一種臨床癥狀，屬于眾多軀體癥狀的一種。

　　如果發(fā)生眼皮跳卻不能自行緩解，甚至持續(xù)加重引起同側(cè)面部震顫或抽動(dòng)時(shí)，便應(yīng)及時(shí)就診，向醫(yī)生告知相應(yīng)情況以便進(jìn)一步診治。

　　廈門眼科中心的專家提醒：單純眼皮跳只帶來(lái)一些不舒適的感覺(jué)，經(jīng)過(guò)休息后，多數(shù)會(huì)自動(dòng)消退。但是一旦眼皮處于一直跳的情況，及時(shí)前往醫(yī)院檢查。

　　怎么對(duì)付眼皮跳?

　　給大家推薦幾個(gè)小方法，大家可以嘗試一下：

　　1、暫停電腦作業(yè)讓眼睛休息;

　　2、眼珠運(yùn)動(dòng)法——頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。

　　3、眨眼法——頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。

　　4、熱冷敷交替法——一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

　　5、使用指腹像彈奏鋼琴一般在上下眼瞼溫柔地按摩，當(dāng)然如果你會(huì)穴位按摩就更好了。

　　6、有效地排除壓力，保證充足的睡眠。