一個人經(jīng)常做的事，無論它再怎么小，只要經(jīng)常做就會成為一種習(xí)慣，但有時候，習(xí)慣是在我們沒有意識到的情況下形成的，走路、飲食、用眼……習(xí)慣遍布生活的方方面面。其中，壞習(xí)慣會給我們帶來負(fù)面的影響，用眼的壞習(xí)慣甚至可能導(dǎo)致眼睛損傷。
 
         揉眼
        
         起床后，我們會怎么處理眼睛分泌的眼屎？是用手搜刮出來，還是用熱毛巾擦拭洗掉？揉眼是我們根深蒂固的用眼習(xí)慣之一，揉眼不但能緩解眼睛的發(fā)癢，還能讓眼睛看的更清楚一些。
 
         但是緩解眼睛發(fā)癢，揉眼不是必須的動作，揉眼后眼睛可以看的更清楚也只是一種錯覺，淚膜本就能讓眼睛看的更清楚，起作用的不是揉眼，甚至揉眼會把手上的細(xì)菌轉(zhuǎn)移到角膜上，為細(xì)菌入侵角膜提供機(jī)會。
 
         用眼藥水
        
         眼睛干澀就滴點眼藥水是每個干眼癥患者都有的習(xí)慣，少有人考慮滴了眼藥水對眼睛有什么影響，僅僅為了滴眼藥水后的那幾秒鐘冰涼和舒適。
 
         頻繁、沒有在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用、濫用眼藥水不但會影響淚膜，還會造成角膜損傷。
 
         睡覺前后看手機(jī)
 
         睡前看手機(jī)、起床后看手機(jī)是我們別樣的習(xí)慣。我們可以說：為了緩解時代進(jìn)步帶來的焦慮感，我們必須不斷更新?lián)碛械男畔?、知識。但是這個習(xí)慣帶來的危害沒那么簡單。
 
         對眼睛來說，在床上看手機(jī)會導(dǎo)致眼壓升高，而持續(xù)性的眼壓升高，正是引起青光眼的主要原因。
 
         習(xí)慣可以幫我們走向更好的生活，也可以讓我們滑落深淵。發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀后，要及時就醫(yī)、遵醫(yī)囑用藥，盡早擺脫病痛。