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哪些壞習慣容易誘發(fā)青光眼

時(shí)間：2018-04-24 15:43來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】目前，青光眼發(fā)病越來(lái)越年輕化，年輕人熬夜上網(wǎng)、關(guān)燈看手機等壞習慣，都會(huì )令眼部肌肉緊張，造成眼壓升高，進(jìn)一步誘發(fā)青光眼。

　　目前，青光眼發(fā)病越來(lái)越年輕化，年輕人熬夜上網(wǎng)、關(guān)燈看手機等壞習慣，都會(huì )令眼部肌肉緊張，造成眼壓升高，進(jìn)一步誘發(fā)青光眼。

　　一、脾氣大

　　經(jīng)常能看到一些中年女性，因脾氣急躁引發(fā)了頭痛、嘔吐，一查發(fā)現竟然是青光眼引起的。

　　她們中，多數人都有不同程度的青光眼性格，即表現為憂(yōu)慮、緊張、不安、多疑、抑郁、強迫性格、不樂(lè )觀(guān)等。而且這些人比較難溝通、不易交流，經(jīng)常會(huì )出現逃避或拒絕接受壓力的情況。

　　二、喜歡喝咖啡

　　白領(lǐng)一族喜歡喝咖啡，其實(shí)咖啡雖然能夠提神醒腦，但是喝多了也有壞處。

　　有研究發(fā)現，由于咖啡里面含有咖啡因，長(cháng)期攝取的情況下，大劑量的咖啡因則變成了一種毒品，不但引起“咖啡因中毒”，甚至還會(huì )導致青光眼發(fā)病率上升。

　　三、車(chē)上看書(shū)、玩手機

　　隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及，很多時(shí)候人們在路上、公交車(chē)、地鐵上低著(zhù)頭玩手機。

對于有青光眼家族史的人來(lái)說(shuō)，長(cháng)時(shí)間低頭和近距離閱讀，由于重力的原因，可能會(huì )引起青光眼急性發(fā)作，導致眼球脹痛、視力受損、視神經(jīng)不可逆損傷。

　　四、摸黑玩手機

　　睡覺(jué)前關(guān)燈玩手機會(huì )導致青光眼，甚至失明，這絕非危言聳聽(tīng)。

廈門(mén)眼科中心的醫生指出，在昏暗的光線(xiàn)下用眼，會(huì )造成瞳孔長(cháng)時(shí)間散大，堵塞眼內液體循環(huán)流通，容易導致青光眼，甚至導致永久失明。如果實(shí)在想玩手機，就開(kāi)著(zhù)一盞不太亮的燈吧。

　　五、趴著(zhù)睡覺(jué)

　　趴著(zhù)睡覺(jué)時(shí)，枕在胳膊上，眼球容易受到壓迫，如果長(cháng)時(shí)間這樣，會(huì )造成眼壓過(guò)高，久而久之會(huì )使眼球脹大、眼軸增長(cháng)，造成視力下降，同時(shí)也易增加青光眼的發(fā)病率。

　　眼睛定期檢查很重要

　　廈門(mén)眼科中心的醫生提醒：青光眼是遺傳性眼病，家族中有一人患病，其親屬患病概率比普通人群高。因此，廣大青光眼患者及青光眼高發(fā)人群應養成及時(shí)就醫，定期眼檢查的良好習慣。