<ol id="wew6n"><optgroup id="wew6n"></optgroup></ol>
<th id="wew6n"><u id="wew6n"><nobr id="wew6n"></nobr></u></th>
    • <s id="wew6n"></s>

    <s id="wew6n"></s>

  • 午睡姿勢不對竟會(huì )導致青光眼

    時(shí)間：2018-03-06 10:30來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

    【文章導讀】適當的午睡可以緩解我們午后的疲勞感，提高午后心境狀態(tài)、覺(jué)醒狀態(tài)，所以上班族中午小睡一會(huì )兒還是大有裨益的。但是，不當的睡姿卻隱藏著(zhù)大危機！

    　　適當的午睡可以緩解我們午后的疲勞感，提高午后心境狀態(tài)、覺(jué)醒狀態(tài)，所以上班族中午小睡一會(huì )兒還是大有裨益的。但是，不當的睡姿卻隱藏著(zhù)大危機！
     
    　　趴著(zhù)午睡導致眼壓過(guò)高
     
    　　因為趴在桌上午睡使眼球受壓，造成眼壓過(guò)高，導致青光眼。所以有時(shí)會(huì )出現暫時(shí)性視力模糊和“黑蒙”的現象，而如果長(cháng)期壓迫眼球，眼壓長(cháng)期過(guò)高，可能造成不可逆的嚴重視力損害，也就是青光眼。
     
    　　那么，青光眼是什么呢?
     
    　　廈門(mén)眼科中心的醫生介紹，青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導致失明的常見(jiàn)疑難眼病。因為其發(fā)病的隱匿性，青光眼直到相當晚期才會(huì )引起癥狀，因此它被稱(chēng)為“視力的小偷”，除了視野受損是其代表性的癥狀以外，還有以下一些癥狀：
     
    　　視力模糊;眼痛、眼脹;看光線(xiàn)時(shí)出現彩色光暈;入暗室時(shí)出現調節困難;即使重新配眼鏡仍然解決不了視力困難;周邊視力減弱;眼部和頭部嚴重疼痛;惡心或者嘔吐等。
     
    　　廈門(mén)眼科中心的醫生建議：有家庭成員有青光眼病史、有糖尿病、近視和高血壓、年齡在65-79歲等高危人群，最理想的午休方式要做到三點(diǎn)：
     
    　　1、控制好午睡時(shí)間：午餐后休息15分鐘左右才能午休；
     
    　　2、辦公室里準備頸枕和薄毯子；
     
    　　3、睡覺(jué)姿勢應該頭高腳低，右側臥位。睡醒之后喝杯水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度。同時(shí)，不要馬上從事復雜和危險的工作。

    掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

    掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

    中文字幕高清有码在线中字,亚洲三级国产,中文字幕欧美亚洲,亚洲人成网站在线在线 叙永县| 哈巴河县| 文安县| 改则县| 鱼台县| 宜君县| 南和县| 贵南县| 米易县| 黔江区| 荥阳市| 泉州市| 丰台区| 贵阳市| 金门县| 呼图壁县| 东台市| 会泽县| 北宁市| 平果县| 交口县| 咸宁市| 柯坪县| 高邮市| 固镇县| 花垣县| 天峨县| 富顺县| 邹平县| 上林县| 永胜县| 新蔡县| 衡东县| 石首市| 固安县| 贡嘎县| 揭东县| 平顶山市| 隆林| 嘉黎县| 十堰市| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444