蛋糕、巧克力、糖果、冰淇淋，各式各樣的甜食吃得爽歪歪，飽受了口福之后你可知道，甜食吃多了容易得視神經炎，真的有這么嚴重嗎？

　　吃甜食容易得視神經炎？

　　甜食吃多了，會消耗過多的維生素B1，造成維生素B1缺乏，而維生素B1的缺乏會導致神經系統(tǒng)病變，引起視神經炎。

　　如何預防視神經炎？

　　在飲食上不要偏食，尤其不要偏食高糖食物。多吃蔬菜、水果，補充維生素B1。很多零食里含有很高的糖分，購買的時候要看清成分表，盡量選擇低糖的零食，如果實在愛吃甜食，則可適當補充一些維生素B1片劑。

　　吃甜食還容易引起哪些眼?。?/strong>