結膜炎占結膜病首位，是眼科的常見(jiàn)病和多發(fā)病。結膜與外界直接接觸，易受外界因素的剌激，也容易受到感染和外傷。

　　正因為結膜炎易受感染，所以日常護理就顯得非常重要。那結膜炎患者在日常生活中要怎么進(jìn)行自我護理呢？下面，廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心眼表及角膜專(zhuān)科的專(zhuān)家為大家進(jìn)行詳細的介紹。

　　1、患者可以以溫毛巾敷眼；

　　2、可以將嬰兒洗發(fā)精與溫水以一比十制成溶液，用棉球沾濕擦拭眉毛，可軟化清潔眼瞼與睫毛；

　　3、保持干凈，以棉球沾清水擦拭分泌物，可加速復原；

　　4、勿與任何人共享毛巾、手帕，以免互相傳染；

　　5、紅眼病患者游泳時(shí)請戴泳鏡；

　　6、細菌引起的結膜炎在眼睛閉上時(shí)情況會(huì )加劇，因此晚上睡覺(jué)時(shí) 點(diǎn)些抗生素軟膏，以防止分泌物過(guò)多；

　　7、如果你的眼睛癢得像是被蚊子咬，眼內也有成絲的膿，那可能是過(guò)敏性結膜炎， 以抗組織胺的成藥，并加以冷敷；

　　8、保持眼部清潔

　　由于患急性結膜炎時(shí)眼部分泌物較多，所以不能單純依靠藥物治療。細心地護理眼部經(jīng)常保持清潔很重要，用生理鹽水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼藥才能充分發(fā)揮其藥效；

　　9、初期冷敷，慎用激素類(lèi)眼藥

　　急性結膜炎初起時(shí)眼部宜作冷敷，有助于消腫退紅。相反，熱敷會(huì )使眼球充血，炎癥可能擴散引起并發(fā)癥。在炎癥沒(méi)有得到控制時(shí)，忌用激素類(lèi)眼藥，病毒性結膜炎禁忌激素類(lèi)眼藥。因此，激素類(lèi)眼藥使用與否應聽(tīng)從眼科醫生的建議，切勿自行使用；

　　10、避光避熱，少用眼

　　嚴重的急性結膜炎病人畏光流淚，為減輕不適，要避免光和熱的刺激。也不要勉強看書(shū)或看電視，出門(mén)時(shí)可戴太陽(yáng)鏡，避免陽(yáng)光、風(fēng)、塵等刺激。為了使眼部分泌物排出通暢，降低局部溫度、不利于病菌繁殖生長(cháng)，眼部不可包扎或戴眼罩。