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  • 眼結石怎么預防?

    時(shí)間:2021-01-13 17:32來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:feng瀏覽:

    【文章導讀】眼結石,其實(shí)是結膜發(fā)生慢性炎癥時(shí),結膜脫落的上皮細胞、黏液成分和脂肪等成分長(cháng)期堆積,從而形成的一顆顆類(lèi)似于結石的東西。眼結石在外觀(guān)上是質(zhì)地堅硬的黃白色小點(diǎn),我們可

      眼結石,其實(shí)是結膜發(fā)生慢性炎癥時(shí),結膜脫落的上皮細胞、黏液成分和脂肪等成分長(cháng)期堆積,從而形成的一顆顆類(lèi)似于結石的東西。眼結石在外觀(guān)上是質(zhì)地堅硬的黃白色小點(diǎn),我們可以在瞼結膜上看到這些小點(diǎn)狀的突起,形狀就像碎米粒,有的眼結石呈散點(diǎn)狀,有的可能比較密集,集結成群。
     
      眼結石在初期時(shí)一般在結膜下方,沒(méi)有明顯的癥狀,所以比較難察覺(jué),等進(jìn)一步發(fā)展,眼結石會(huì )逐漸露出結膜表面,這時(shí)會(huì )有明顯的異物感和刺痛感,甚至可能引起角膜擦傷。
     
      那要如何預防眼結石的發(fā)生呢?
     
      眼睛如果經(jīng)常發(fā)炎,眼結石出現的概率就會(huì )增加,所以預防眼結石需要注意用眼衛生,盡量避免炎癥的發(fā)生。
     
      1、適當用眼。注意用眼適度,適當休息能緩解眼部疲勞,減少眼睛炎癥的發(fā)生。
     
      2、增加眨眼次數。盡量不要長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,手機、電腦看久了,適當地增加眨眼次數,增加淚腺分泌,讓眼睛保持濕潤。
     
      3、不揉眼。經(jīng)常用手揉眼睛,可能會(huì )把細菌揉進(jìn)眼睛里引發(fā)炎癥。如果有異物進(jìn)入眼睛,可以用滴眼液或者用生理鹽水沖洗,讓附在眼睛表面的異物跟著(zhù)眼淚流出來(lái)。如果異物仍無(wú)法沖出,必要時(shí)可以到醫院由醫生處理。
     
      4、少化眼妝,卸妝要干凈。眼部盡量少化妝,尤其是濃妝,卸妝時(shí)要干凈,以免眼睛上殘留化妝品中的化學(xué)物質(zhì),從而傷害眼睛。
     
      5、防止異物入眼。有風(fēng)的季節,外出應注意防護,比如佩戴防風(fēng)鏡或裹上紗巾,避免沙塵等異物進(jìn)入眼睛,引發(fā)炎癥。
     
      6、盡量帶框架眼鏡。佩戴隱形眼鏡會(huì )增加眨眼的頻率,促進(jìn)油脂的分泌,因此與細菌凝結成塊的幾率會(huì )增加。如果需要經(jīng)常戴隱形眼鏡,應記得定期給鏡片消毒保養,防止鏡片上的細菌進(jìn)入眼睛,同時(shí)還要定期檢查眼睛,若發(fā)現眼睛有任何不適癥狀,比如干澀、發(fā)癢、有紅血絲等,應立即停止配戴。
     

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