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  • 秋季預防結膜炎如何做好眼保濕?

    時(shí)間:2019-09-27 16:58來(lái)源:未知編輯:sgq瀏覽:

    【文章導讀】秋季由于天氣干燥,容易觸發(fā)結膜炎,在秋季,要如何做好眼保濕呢? 要注意營(yíng)養和鍛煉,生活作息規律,增強體質(zhì)。因為身體健康狀態(tài)的改善,能使身體對抗過(guò)敏發(fā)作的潛能提高,并

    秋季由于天氣干燥,容易觸發(fā)結膜炎,在秋季,要如何做好眼保濕呢?
     
    要注意營(yíng)養和鍛煉,生活作息規律,增強體質(zhì)。因為身體健康狀態(tài)的改善,能使身體對抗過(guò)敏發(fā)作的潛能提高,并減少、減緩過(guò)敏發(fā)作。秋天空氣比較干燥,因此要適當使用一些保濕的眼藥水如玻璃酸鈉眼藥水、貝復舒、人工淚液等,時(shí)刻注意眼睛的保濕。建議復發(fā)者在每年秋季(或其他復發(fā)季節)到來(lái)之前,就開(kāi)始用色苷酸鈉或氮卓斯汀滴眼,或可減輕或避免發(fā)作。
     
    此外,在秋天要注意多喝開(kāi)水或茶水。除糖尿病患者外,喝蜂蜜水是很好的選擇,有潤肺、養肺的作用。秋燥時(shí)節,避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物,食后容易上火。有過(guò)敏體質(zhì)的人盡量少吃糖類(lèi),過(guò)敏性結膜炎發(fā)病期間應該避吃花生、黃豆等核果類(lèi)食物以及海鮮,因為這些屬于“發(fā)物”。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果如秋梨、蘋(píng)果、苦瓜、芥菜,同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。

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