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  • 如何預防過(guò)敏性結膜炎發(fā)作

    時(shí)間:2018-11-15 11:27來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:lin瀏覽:

    【文章導讀】秋冬空氣干燥,是過(guò)敏性結膜炎的高發(fā)季節,過(guò)敏體質(zhì)的市民很容易受外界塵螨、灰塵、細菌的影響,出現過(guò)敏性結膜炎。近來(lái),廈門(mén)眼科中心門(mén)診接診的過(guò)敏性結膜炎患者明顯增多。

      秋冬空氣干燥,是過(guò)敏性結膜炎的高發(fā)季節,過(guò)敏體質(zhì)的市民很容易受外界塵螨、灰塵、細菌的影響,出現過(guò)敏性結膜炎。近來(lái),廈門(mén)眼科中心門(mén)診接診的過(guò)敏性結膜炎患者明顯增多。
     
      大多數過(guò)敏性結膜炎未必能查出確切的過(guò)敏原,也有的患兒過(guò)敏種類(lèi)復雜,不易查出。因此,過(guò)敏性結膜炎患者應避免易敏環(huán)境,從生活小事入手加以預防,尤為重要。
     
      要注意以下幾點(diǎn):
     
      一、注意清潔,消滅塵螨
     
      針對天氣干燥,要改善生活環(huán)境,特別是室內空氣質(zhì)量、溫度和濕度。應經(jīng)常清掃房間角落的灰塵,清潔毛毯、地毯,使用空氣凈化器、吸塵器對付塵螨。
     
      棉麻制品容易滋生螨蟲(chóng),要減少棉麻織物的使用。注意被褥衛生,每隔兩周用高溫的水清洗床單、枕套、被套,可有效殺死塵螨。
     
      有過(guò)敏體質(zhì)的人家里不要養寵物,因為動(dòng)物的皮毛容易深藏塵螨。
     
      二、加強鍛煉,注意保濕
     
      注意營(yíng)養和鍛煉,作息規律,增強體質(zhì)。身體健康狀態(tài)的改善,能使身體對抗過(guò)敏發(fā)作的潛能提高,并減少、減緩過(guò)敏發(fā)作。
     
      可以適當使用一些保濕的眼藥水如玻璃酸鈉眼藥水、人工淚液等,注意眼睛的保濕。
     
      三、注意用眼衛生,避免接觸感染
     
      不要用手揉眼睛,滴眼藥水前后應洗手,避免接觸傳染。
     
      既往戴隱形眼鏡、美瞳者,應暫停使用。
     
      四、多吃蔬果,補充水分
     
      空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分,要注意多喝開(kāi)水或茶水。
     
      避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物,過(guò)敏性結膜炎發(fā)病期間盡量別吃海鮮。
     
      多吃新鮮的蔬菜和水果,如秋梨、蘋(píng)果、苦瓜、芥菜,增加維生素A、B1、C、E的攝入。

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