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  • 每分鐘眨眼15次預防干眼

    時(shí)間:2013-01-25 15:43來(lái)源:未知編輯:tan瀏覽:

    【文章導讀】干眼就是眼睛干燥。在醫學(xué)上的定義是任何原因引起的淚液質(zhì)和量異常,并伴有眼部不適,導致眼表組織病變。廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心提醒,如果經(jīng)常覺(jué)得眼睛容易疲勞、眼皮重,

      “干眼”就是“眼睛干燥”。在醫學(xué)上的定義是“任何原因引起的淚液質(zhì)和量異常,并伴有眼部不適,導致眼表組織病變”。廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心提醒,如果經(jīng)常覺(jué)得眼睛容易疲勞、眼皮重,例如看報紙或看電視沒(méi)幾分鐘就想合眼;看東西不清楚;眼睛干澀、癢、紅,甚至疼痛、怕光、流 淚,或者有難以說(shuō)明的不適感覺(jué),可能干眼癥已經(jīng)找上你了。

      出現干眼的癥狀時(shí),不主張自己買(mǎi)眼藥水解決問(wèn)題。 到醫院檢查眼睛的淚膜、淚液分泌量等,確定干眼的程度,并針對病因治療。干眼病因非常多,常見(jiàn)的病因包括自身免疫性疾病、性激素水平降低、環(huán)境因素等。干眼癥并非看一次醫生就能治愈,因為無(wú)論是全身疾病還 是環(huán)境因素引起的干眼病,都只有去除病因才能根治。

      每分鐘 眨眼15次可預防

      人的淚腺一直在制造眼淚,當人們眨眼時(shí),眼瞼會(huì )使眼淚在眼球表面形成一層液膜淚膜,以保證眼表的濕潤。上班族們專(zhuān)心的盯著(zhù)電腦,眨眼的次數隨著(zhù)減少。對于預防眼睛的干澀,眼科專(zhuān)家建議對于一些電腦族來(lái)說(shuō),切忌連續坐在電腦前操作超過(guò)2小時(shí)。看屏幕時(shí),一定要養成多眨眼的習慣。一般正常眨眼次數為每分鐘15到20次,切勿因過(guò)于專(zhuān)注而“忘記眨眼”。

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