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    應對干眼癥的四種方法

    時(shí)間:2019-08-16 16:22來(lái)源:未知編輯:sgq瀏覽:

    【文章導讀】隨著(zhù)科技的進(jìn)步、空氣污染的日益加重,手機等各種電子產(chǎn)品的出現,越來(lái)越多的人患上了干眼癥。 面對干眼,我們可以采取以下四個(gè)有效的辦法: 1、改善用眼環(huán)境 避免長(cháng)時(shí)間使用電

    隨著(zhù)科技的進(jìn)步、空氣污染的日益加重,手機等各種電子產(chǎn)品的出現,越來(lái)越多的人患上了干眼癥。
     
    面對干眼,我們可以采取以下四個(gè)有效的辦法:
     
    1、改善用眼環(huán)境
    避免長(cháng)時(shí)間使用電腦、手機等電子產(chǎn)品,每用眼40-50分鐘即休息10-15分鐘。同時(shí)長(cháng)期待在空氣不流通、粉塵多的場(chǎng)所,長(cháng)時(shí)間吹空調等也容易引發(fā)干眼。
     
    2、眨眼
    正常情況下,我們每分鐘眨眼15~20 次,然而在高強度用眼,注意力高度集中時(shí),特別是使用電腦手機等電子產(chǎn)品時(shí),我們常常會(huì )無(wú)意識的忘記眨眼。眨眼頻率的下降會(huì )導致淚液的質(zhì)和量都受到影響,造成干眼。
     
    3、增加空氣濕度
    可以在辦公室或者家里使用加濕器,增加空氣的濕度,同時(shí)避開(kāi)空調和風(fēng)扇的風(fēng)口,不要對著(zhù)眼睛吹。
     
    5、醫院治療
    如果干眼癥長(cháng)期無(wú)法緩解,建議到專(zhuān)業(yè)眼科醫院治療。
     
    廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病專(zhuān)科整合資源,全面升級“干眼中心”, 中心擁有專(zhuān)業(yè)的干眼服務(wù)團隊,提供眼部熏蒸SPA、瞼板腺按摩、OPT強脈沖光治療、淚小點(diǎn)栓塞和LipiFlow瞼板腺熱脈動(dòng)治療等諸多解決方案,為廣大干眼患者帶來(lái)科學(xué)、舒適的干眼治療體驗。

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