<ol id="wew6n"><optgroup id="wew6n"></optgroup></ol>
<th id="wew6n"><u id="wew6n"><nobr id="wew6n"></nobr></u></th>
    • <s id="wew6n"></s>

    <s id="wew6n"></s>

  • 如何有效緩解干眼癥

    時(shí)間：2019-07-08 14:19來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

    【文章導讀】干眼癥一般不會(huì )致盲，卻能顯著(zhù)降低生活質(zhì)量，長(cháng)期的眼干也容易發(fā)展成為干眼癥，因此需要引起重視。

    　　干眼癥一般不會(huì )致盲，卻能顯著(zhù)降低生活質(zhì)量，長(cháng)期的眼干也容易發(fā)展成為干眼癥，因此需要引起重視。
     
    　　如何有效緩解干眼癥？不妨試試以下幾個(gè)方法：
     
    　　1、改善用眼環(huán)境
     
    　　避免長(cháng)時(shí)間使用電腦、手機等電子產(chǎn)品，每用眼40-50分鐘即休息10-15分鐘。同時(shí)長(cháng)期待在空氣不流通、粉塵多的場(chǎng)所，長(cháng)時(shí)間吹空調等也容易引發(fā)干眼。
     
    　　2、有意識的多眨眨眼睛
     
    　　正常情況下，我們每分鐘眨眼15~20 次，然而在高強度用眼，注意力高度集中時(shí)，特別是使用電腦手機等電子產(chǎn)品時(shí)，我們常常會(huì )無(wú)意識的忘記眨眼。眨眼頻率的下降會(huì )導致淚液的質(zhì)和量都受到影響，造成干眼。
     
    　　3、增加空氣濕度
     
    　　使用加濕器，增加空氣的濕度，并避開(kāi)空調和風(fēng)扇的風(fēng)口，不要對著(zhù)眼睛吹。
     
    　　4、少帶美瞳
     
    　　美瞳會(huì )加重干眼癥狀，還有可能引發(fā)其他眼部疾病，因此建議減少使用或者不用。
     
    　　5、醫院治療
     
    　　如果干眼癥長(cháng)期無(wú)法緩解，建議到專(zhuān)業(yè)眼科醫院治療。

           廈門(mén)眼科中心干眼中心能針對不同病因、不同程度、不同階段的干眼需要不同的針對性治療方案。目前干眼癥就醫常見(jiàn)的方法是瞼板腺理療法：包括熏蒸、熱敷、按摩，簡(jiǎn)稱(chēng)為“眼部SPA”。
     
    　　正常的瞼板腺里面的油脂清涼，容易排出，分布在眼表，發(fā)揮鎖水功效。瞼板腺功能障礙的人，油脂會(huì )變得很稠，不易融化，這時(shí)候可以通過(guò)熱敷加熱眼瞼，讓油脂重新流動(dòng)起來(lái)，再通過(guò)一定的手法和器械輔助和按壓，恢復瞼板腺的暢通。
    　　

    掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

    掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

    中文字幕高清有码在线中字,亚洲三级国产,中文字幕欧美亚洲,亚洲人成网站在线在线 莆田市| 和平县| 诸城市| 海门市| 日照市| 延津县| 固安县| 灵宝市| 梅河口市| 马边| 尤溪县| 宜黄县| 盐源县| 邢台县| 北安市| 新建县| 建阳市| 临泉县| 安图县| 五寨县| 济南市| 万全县| 昌平区| 元谋县| 香格里拉县| 六安市| 茌平县| 西城区| 乡宁县| 运城市| 蓬莱市| 嘉鱼县| 肇东市| 仁寿县| 信丰县| 六盘水市| 新安县| 家居| 宜春市| 永城市| 台前县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444