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  • 開(kāi)車(chē)一族容易患上的眼病—干眼癥

    時(shí)間:2018-05-15 15:38來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:lin瀏覽:

    【文章導讀】炎熱的夏天,開(kāi)著(zhù)空調開(kāi)車(chē)永遠比頂著(zhù)太陽(yáng)走路要幸福。充滿(mǎn)冷氣的空調車(chē),就是適合各位“車(chē)主們”呆的棲息地了。但是,舒適并不意味著(zhù)穩妥。尤其是多眼睛的損害,不言而喻。

      炎熱的夏天,開(kāi)著(zhù)空調開(kāi)車(chē)永遠比頂著(zhù)太陽(yáng)走路要幸福。充滿(mǎn)冷氣的空調車(chē),就是適合各位“車(chē)主們”呆的棲息地了。但是,舒適并不意味著(zhù)穩妥。尤其是多眼睛的損害,不言而喻。
     
      廈門(mén)眼科中心的醫生表示:“近期, 因干眼癥影響正常生活的人明顯增多,司機、上班族為主要就診人群。正常人5-6秒眨一次眼,但作為司機,開(kāi)車(chē)時(shí)注意力集中,眨眼次數減少,會(huì )造成眼睛干燥,易患干眼癥。嚴重干眼癥可導致角膜組織干燥、融解、穿孔,嚴重危害視功能。“
     
      干眼的常見(jiàn)癥狀有
     
      1、眼睛有異物感;
     
      2、懼怕陽(yáng)光照射;
     
      3、眼睛多伴隨有疼痛感;
     
      4、眼睛有異常灼熱感;
     
      5、容易出現眼疲勞癥狀。
     
      那么,經(jīng)常開(kāi)車(chē)有沒(méi)有辦法可以防止干眼癥?
     
      1、適當閉目休息
     
      駕車(chē)每隔3小時(shí)后就要休息一會(huì )兒,用兩食指向鼻側刮眼眶3-5圈,或者閉目養神一會(huì )兒。
     
      2、轉移注意力
     
      開(kāi)窗透氣,放一些自己喜歡的或者較動(dòng)感提神的音樂(lè )。
     
      3、佩戴有框眼鏡
     
      長(cháng)期佩戴普通隱形眼鏡會(huì )使淚液分泌減少,容易感覺(jué)眼睛干澀、發(fā)癢。
     
      4、用溫熱的毛巾敷眼
     
      不開(kāi)車(chē)的時(shí)候可以拿熱毛巾熱敷眼睛,促進(jìn)眼睛周?chē)难貉h(huán)。
     
      5、飲食營(yíng)養照顧眼睛
     
      多吃對眼睛有利的富含維生素和微量元素的食物,比如魚(yú)、蝦、瘦肉、動(dòng)物肝臟、牛奶、豆制品、新鮮蔬菜、各種水果,適當增加粗糧等,營(yíng)養眼睛。
     
      廈門(mén)眼科中心有專(zhuān)門(mén)的干眼特色診療門(mén)診,能全面精細地檢查眼表的每一部分,提供客觀(guān)量化的全套干眼檢查結果,找到干眼的真正原因,區分不同的干眼類(lèi)型, 輔助醫生的診斷并從源頭進(jìn)行個(gè)性化準確治療,提供全程治療過(guò)程的監督,防止干眼癥的反復發(fā)作,值得廣大患者的選擇與信賴(lài)!

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