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  • 治療干眼癥要吃點(diǎn)什么?

    時(shí)間:2015-11-28 19:13來(lái)源:未知編輯:huiji瀏覽:

    【文章導讀】干眼癥的癥狀出現在眼部,但它是一種全身性疾病,身體的狀態(tài)不好、飲食不規律、沒(méi)有按時(shí)休息都會(huì )加重眼部干眼癥的癥狀,。除了做到以上幾點(diǎn),能不能通過(guò)飲食改善干眼的癥狀呢

     
    干眼癥的癥狀出現在眼部,但它是一種全身性疾病,身體的狀態(tài)不好、飲食不規律、沒(méi)有按時(shí)休息都會(huì )加重眼部干眼癥的癥狀,。除了做到以上幾點(diǎn),能不能通過(guò)飲食改善干眼的癥狀呢?
     
    干眼癥患者平時(shí)要多喝水,盡量少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響眼淚循環(huán),淚膜形成受阻;隱形鏡片也會(huì )吸附水分,導致眼球表面脫水。長(cháng)期需要在計算機前工作的人,家里的計算機顯示器要選清晰度高的,以減輕視疲勞。
     
    維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內垃圾,預防白內障,核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營(yíng)養神經(jīng),綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當飲綠茶、菊花茶,因為茶葉中的脂多糖可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。
     
    多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫治療各種眼疾的良苭。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過(guò)度導致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛易干澀的人,尤其是常使用計算機的人,不妨多喝些菊花茶。
     
    干眼癥患者更要注意飲食習慣,同時(shí)也要注意養成良好的用眼習慣,避免長(cháng)時(shí)間過(guò)度用眼,眼疲勞時(shí) 多眨眼,適當休息。

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