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  • 6道小技巧搞定眼干

    時(shí)間:2015-10-17 11:00來(lái)源:未知編輯:huiji瀏覽:

    【文章導讀】眼干與干眼僅僅是字的排序不同,所表達的意思卻截然不同。干眼病是任何原因導致的淚液質(zhì)和量異常,或淚膜的穩定性下降,并伴有眼部不適、和(或)眼表組織損害的疾病總稱(chēng),但

     
    眼干與干眼僅僅是字的排序不同,所表達的意思卻截然不同。干眼病是任何原因導致的淚液質(zhì)和量異常,或淚膜的穩定性下降,并伴有眼部不適、和(或)眼表組織損害的疾病總稱(chēng),但眼干是干眼的臨床癥狀之一。那么面對這種癥狀,有什么辦法可以解決呢?以下這幾種方法可有效緩解眼干的癥狀。
     
    1.熱毛巾敷眼10分鐘:熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán),對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。
     
    2.滴眼藥水:眼藥水是否能潤眼,要看兩點(diǎn),一是藥水成分,二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛,有眼病的話(huà)更要對癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
     
    3.常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀(guān)音:茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防干眼癥。
     
    4.打呵欠、含酸梅:利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。
     
    5.眼保健操:可促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕眼部疲勞。
     
    6.抹護眼霜:不是所有護眼霜都能潤眼,某些劣質(zhì)或特殊成分的護眼霜可能還會(huì )刺激眼睛。注意護眼霜的成分,不可亂用。
     
    7.溫水沖洗眼睛:注意保證水的清潔,否則不夠潔凈的水也會(huì )導致眼病。
     
    以上介紹了干眼癥常識,眼睛干澀是較為輕微的癥狀,可采用以上方法緩解或治愈。但如果不及時(shí)采取措施,任其發(fā)展,就有可能導致更多眼部不適癥狀的產(chǎn)生,甚至引發(fā)干眼癥狀、干燥綜合癥癥狀等。希望您能重視眼睛干澀的問(wèn)題,采用以上的部分方法進(jìn)行調節,避免眼部不適給您帶來(lái)更多的困擾。

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