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  • 眼干怎么辦?翻白眼

    時(shí)間:2015-07-24 17:08來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

    【文章導讀】正常人的眼睛會(huì )通過(guò)眨眼,使淚液分布在眼部組織上,而長(cháng)時(shí)間的盯著(zhù)電腦屏幕,眨眼的次數減少了,眼球就干燥了,容易引發(fā)干眼。

      眼睛干澀酸痛,盯著(zhù)電腦屏幕久了,就會(huì )莫名其妙的流眼淚。正好朋友是眼科醫生,去看了后才知道自己是干眼癥。我到底要怎么辦?

      干眼癥為什么會(huì )找上我

      沒(méi)想到才30多歲就得了干眼癥,一直以為這是老年人才會(huì )得的病,最近身邊好幾個(gè)朋友也反應有跟我一樣的癥狀,都是電腦工作者。
      
      眼科專(zhuān)家表示,由于電腦、手機的普及,這幾年年輕人得干眼的越來(lái)越多了。有一類(lèi)人群是干眼的高發(fā)人群,那就是中年婦女,這類(lèi)婦女在進(jìn)入絕經(jīng)期后,體內的雌激素下降,眼睛組織容易缺水干澀。

      用電腦多為什么得干眼?

      正常人的眼睛會(huì )通過(guò)眨眼,使淚液分布在眼部組織上,而長(cháng)時(shí)間的盯著(zhù)電腦屏幕,眨眼的次數減少了,眼球就干燥了,容易引發(fā)干眼。而且,電腦強烈的光線(xiàn)對人眼刺激很大,由于距離近,容易使淚液分泌異常而致干眼產(chǎn)生。

      翻白眼緩解干眼

      盡量大幅度的翻白眼,向左、向右、向上、向下,360度循環(huán)的,順時(shí)針,逆時(shí)針,做起來(lái)把。掌握了這門(mén)翻白眼技能,從此以后跟干眼說(shuō)byebye。

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