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  • 3種洗眼方法 教你防干眼

    時(shí)間:2014-01-20 15:52來(lái)源:未知編輯:tan瀏覽:

    【文章導讀】冬天到了,天氣變得寒冷,很多人洗臉的次數明顯減少了。很多人都對這種改變并不在意,但其實(shí)這會(huì )讓你患上干眼癥的概率增加。下面,就給大家介紹三種洗眼方法,助你預防干眼癥

    冬天到了,天氣變得寒冷,很多人洗臉的次數明顯減少了。很多人都對這種改變并不在意,但其實(shí)這會(huì )讓你患上干眼癥的概率增加。下面,就給大家介紹三種洗眼方法,助你預防干眼癥。

    1、牛奶洗眼

    將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20~30分鐘,能增強眼部肌肉活力,解除眼睛酸澀疲勞。

    2、肥皂洗眼

    冬天導致眼瞼發(fā)炎的主因多食洗臉次數減少,造成淚膜功能失調,就容易使得淚腺減少分泌淚水,麥氏腺分泌油脂不足,而發(fā)生干眼癥。廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家建議,冬天應養成清洗眼瞼的好習慣,首先將眼睛閉上,將肥皂涂抹于手掌心,以畫(huà)圓的方式清潔眼瞼周?chē)杀苊庋鄄€發(fā)炎。

    3、清水洗眼

    看電視、看書(shū)、用電腦或其他工作一段時(shí)間,放下活計,離開(kāi)座位,到自來(lái)水籠頭旁,用清水洗臉。其中用雙手捧起清水蒙上雙眼,讓眼睛睜開(kāi)著(zhù)"親"水,指揮自己的眼球、眼簾在手掌心兒清水里轉動(dòng)、閉合幾下。能夠消除眼睛疲倦,洗掉眼眶內眼眵、灰塵等污物。

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