生理性飛蚊癥分為三種，先天性生理性飛蚊癥、老年性生理性飛蚊癥、近視性生理性飛蚊癥。老年性生理性飛蚊癥屬于生理性飛蚊癥的一種，老年性生理性飛蚊癥一般不需要特使治療，但是要重視保養。

　　（1）注意休息，勞逸結合，不要太過(guò)勞累，工作時(shí)間長(cháng)、壓力大，應該自己調節，看書(shū)看報看手機看電視，應該每一個(gè)小時(shí)休息一會(huì )。

　　（2）多吃含碘的食物，海帶、紫菜、海魚(yú)、干貝、海蜇皮等等。

　　（3）多按摩眼睛。仰臥在床上，閉著(zhù)雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內外各旋轉50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內外各旋轉50次，最后用食指、中指并攏閉著(zhù)雙眼按摩眼球，內外旋轉各50次。

　　（4）不要在強光下看書(shū)，不要打麻將，少看彩電，不要看字特別小的書(shū)籍。

　　老年人得生理性飛蚊癥還要注意眼睛衛生，盡量不要用手揉眼睛，定期的去檢查眼睛。