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  • 別急著(zhù)戴眼鏡!假性近視戴戴眼鏡就變成真的啦

    時(shí)間:2018-03-09 19:31來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

    【文章導讀】發(fā)現孩子有近視的苗頭,千萬(wàn)別急著(zhù)給孩子戴眼鏡,因為有可能是假性近視,而假性近視有可能變好。

      發(fā)現孩子有近視的苗頭,千萬(wàn)別急著(zhù)給孩子戴眼鏡,因為有可能是假性近視,而假性近視有可能變好。
     
      什么是假性近視?
     
      近視分為真性近視和假性近視,假性近視說(shuō)白了就是眼睛疲勞造成近視的錯覺(jué),是可逆的,能恢復。而真性近視是眼軸距離拉長(cháng),是器官變化,是不可能恢復的,只能配眼鏡或者等成年后做近視手術(shù)矯正。
     
      假性近視是因為用眼不當、長(cháng)期看近距離的事物導致的眼部疲勞,患者表現出來(lái)的癥狀是視力不穩定,時(shí)好時(shí)差。廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生分享三個(gè)辦法,幫助假性近視兒童恢復視力。
     
      轉眼球
     
      頭固定,兩眼自然閉合或張開(kāi),眼睛向上看,感到累的時(shí)候,休息一會(huì ),然后依次再向下、左、右看。
     
      轉眼球可以刺激眼周穴位,拉開(kāi)眼肌,以恢復眼肌韌性,而且不限時(shí)間點(diǎn),任意進(jìn)行。
     
      望光閉眼
     
      當感覺(jué)到眼睛疲勞的時(shí)候,可以望著(zhù)光線(xiàn)強烈的地方,這時(shí)候你會(huì )感到很刺眼,此時(shí)可閉上眼睛,稍作休息。當刺眼的感覺(jué)消失后,再重新睜開(kāi)眼睛,望向遠處。
     
      望光閉眼可以通過(guò)強光刺激眼球,可固定同一目標,以比較視力恢復的情況,當感覺(jué)望遠處不刺眼,今天能看清楚昨天看不清的目標時(shí),你的視力已經(jīng)在提高。
     
      廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生稱(chēng),以上兩個(gè)方法都可以試試,假性近視恢復最主要的是控制用眼時(shí)間,避免眼睛疲勞,建議每40分鐘休息10分鐘,多去戶(hù)外活動(dòng),如果嚴格做到這兩點(diǎn),恢復是不難的。

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