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  • 近視戴鏡誤區

    時(shí)間:2019-10-30 15:45來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】生活中很多人對近視眼鏡避之不及,有著(zhù)很多錯誤的認知,不及時(shí)佩戴反而加重了眼睛近視程度。 這些關(guān)于近視的誤區,您知道嗎? 誤區一:戴眼鏡會(huì )導致近視度數加深 真相:不會(huì )。

      生活中很多人對近視眼鏡避之不及,有著(zhù)很多錯誤的認知,不及時(shí)佩戴反而加重了眼睛近視程度。
     
      這些關(guān)于近視的誤區,您知道嗎?
     
      誤區一:戴眼鏡會(huì )導致近視度數加深
     
      真相:不會(huì )。近視度數是否加深,是眼睛本身的屈光狀態(tài)變化導致的,與眼鏡無(wú)關(guān)。配戴合適度數的眼鏡還能夠有效防止近視度數的加深。
     
      誤區二:眼鏡度數建議配低一點(diǎn)
     
      真相:近視配鏡一般都以能看清好視力的小度數來(lái)給眼鏡處方。如果度數配低了,眼睛容易疲勞,反而會(huì )使近視發(fā)展得更快。
     
      誤區三:戴眼鏡會(huì )導致眼球變形
     
      真相:一般來(lái)說(shuō),平均度數增加300度,對應的眼軸長(cháng)度會(huì )增加1毫米。因此高度近視的人眼軸會(huì )比一般人長(cháng),有可能表現為眼球突出,但這和是否戴眼鏡無(wú)關(guān)。
     
      誤區四:眼鏡不需要一直戴著(zhù)
     
      真相:當近視度數特別小(小于200度),可以考慮看遠處的時(shí)候戴眼鏡,看近處時(shí)不戴。如果近視度數較深,就需要一直戴眼鏡。
     
      誤區五:經(jīng)常上網(wǎng)會(huì )造成視網(wǎng)膜脫落
     
      真相:視網(wǎng)膜脫落主要是由于視網(wǎng)膜變性或變薄出現破孔,同時(shí)眼內玻璃體出現液化,滲入到視網(wǎng)膜下面,造成脫落。電腦屏幕的光熱刺激并不能直接導致視網(wǎng)膜脫落,外傷是導致視網(wǎng)膜脫落的重要誘因。
     
      科學(xué)用眼,您要知道的那些事
     
      不要在光線(xiàn)過(guò)強、過(guò)弱、忽明忽暗的地方看書(shū)。
     
      如果陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)直射桌面,書(shū)寫(xiě)時(shí)應拉上薄紗窗簾。
     
      看電視時(shí)要開(kāi)燈,人與電視應保持3米以上距離,一次連續用眼時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘。
     
      操作電腦時(shí),屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米,一次連續用眼時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘。
     
      使用臺燈來(lái)補充光線(xiàn)上的不足。
     
      看書(shū)寫(xiě)字時(shí),燈光應從左上方射入。

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