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  • 不花一分錢(qián)，五招護眼妙招還你明眸

    時(shí)間：2020-08-19 14:43來(lái)源：未知編輯：yy瀏覽：

    【文章導讀】教您幾招保護眼睛簡(jiǎn)單方法 D一招 平時(shí)養成蒸熏眼睛習慣用泡著(zhù)枸杞子、桑葉、決明子的水蒸氣蒸熏眼睛。 第二招 找把椅子坐下，眼睛正視前方。拿一支鉛筆放在面前，眼珠盯著(zhù)筆尖

    　　教您幾招保護眼睛簡(jiǎn)單方法

    　　D一招

    　　平時(shí)養成蒸熏眼睛習慣用泡著(zhù)枸杞子、桑葉、決明子的水蒸氣蒸熏眼睛。
     

    　　第二招

    　　找把椅子坐下，眼睛正視前方。拿一支鉛筆放在面前，眼珠盯著(zhù)筆尖看，然后慢慢地把筆移近雙眼，直到觸碰鼻子；繼續盯住筆尖，慢慢地把筆移回原處。
    　　

    　　第三招

    　　閉上眼睛，意想前面有一個(gè)八字，用眼珠子做筆，畫(huà)八字，簡(jiǎn)稱(chēng)做八婆。注意，事閉著(zhù)眼睛的。
     

    　　第四招

    　　站到窗口盯著(zhù)遠處的樓房等物體看，然后慢慢將視線(xiàn)移近，幾秒鐘后又重新慢慢看向遠處，如此反復做10次。
     

    　　第五招

    　　凝視一會(huì )中間的小白塊。
     
    　　末尾，把你的手心搓干凈快速搓，搓到發(fā)熱。敷在雙眼上！

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