<ol id="wew6n"><optgroup id="wew6n"></optgroup></ol>
<th id="wew6n"><u id="wew6n"><nobr id="wew6n"></nobr></u></th>
  • <s id="wew6n"></s>

    <s id="wew6n"></s>
  • 不花一分錢(qián),五招護眼妙招還你明眸

    時(shí)間:2020-08-19 14:43來(lái)源:未知編輯:yy瀏覽:

    【文章導讀】教您幾招保護眼睛簡(jiǎn)單方法 D一招 平時(shí)養成蒸熏眼睛習慣用泡著(zhù)枸杞子、桑葉、決明子的水蒸氣蒸熏眼睛。 第二招 找把椅子坐下,眼睛正視前方。拿一支鉛筆放在面前,眼珠盯著(zhù)筆尖

      教您幾招保護眼睛簡(jiǎn)單方法

      D一招

      平時(shí)養成蒸熏眼睛習慣用泡著(zhù)枸杞子、桑葉、決明子的水蒸氣蒸熏眼睛。
     

      第二招

      找把椅子坐下,眼睛正視前方。拿一支鉛筆放在面前,眼珠盯著(zhù)筆尖看,然后慢慢地把筆移近雙眼,直到觸碰鼻子;繼續盯住筆尖,慢慢地把筆移回原處。
      

      第三招

      閉上眼睛,意想前面有一個(gè)八字,用眼珠子做筆,畫(huà)八字,簡(jiǎn)稱(chēng)做八婆。注意,事閉著(zhù)眼睛的。
     

      第四招

      站到窗口盯著(zhù)遠處的樓房等物體看,然后慢慢將視線(xiàn)移近,幾秒鐘后又重新慢慢看向遠處,如此反復做10次。
     

      第五招

      凝視一會(huì )中間的小白塊。
     
      末尾,把你的手心搓干凈快速搓,搓到發(fā)熱。敷在雙眼上!

    相關(guān)文章

    掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

    掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

    中文字幕高清有码在线中字,亚洲三级国产,中文字幕欧美亚洲,亚洲人成网站在线在线 青神县| 万年县| 利川市| 微山县| 凉城县| 雷波县| 高平市| 屏南县| 那坡县| 新晃| 桓台县| 瑞丽市| 稷山县| 松阳县| 许昌市| 海门市| 依安县| 玉田县| 清涧县| 龙门县| 枣庄市| 玛沁县| 华容县| 丹东市| 塔城市| 武穴市| 轮台县| 济南市| 海口市| 安塞县| 吕梁市| 民权县| 耒阳市| 咸宁市| 察隅县| 汽车| 舒城县| 安图县| 武强县| 讷河市| 永和县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444