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  • 眼睛干眼睛痛怎么辦?

    時(shí)間:2020-05-15 15:02來(lái)源:未知編輯:yy瀏覽:

    【文章導讀】眼睛干眼睛痛怎么辦?夏天的空調房又導致眼睛更干了!那要怎么辦呢? 如何讓眼睛濕潤 1、輕度的干眼通過(guò)補充人工淚液,可以改善患者的眼部不適癥狀。但是人工淚液滴眼后在眼睛

           眼睛干眼睛痛怎么辦?夏天的空調房又導致眼睛更干了!那要怎么辦呢?
     
    眼睛濕潤
     

      如何讓眼睛濕潤

     
      1、輕度的干眼通過(guò)補充人工淚液,可以改善患者的眼部不適癥狀。但是人工淚液滴眼后在眼睛表面儲留的時(shí)間并不長(cháng),不宜長(cháng)時(shí)間使用。
     
      2、多眨眼。平時(shí)要多眨眼睛,尤其是“電腦一族”,因為眨眼睛有利于淚水的分泌和分布,經(jīng)常眨眼可以促進(jìn)眼球的濕潤。
     
      3、中藥敷眼。眼貼敷眼,在午間或晚間休息時(shí),用眼貼敷眼,給眼睛做一個(gè)溫暖的SPA,輕松搞定眼睛疲勞,堅持使用還可以改善睡眠哦~
     
      4、多吃護眼食物。長(cháng)吃對眼睛有益的食物,紅蘿卜、檸檬、藍莓、果仁、肝臟等既可增加體內的抗氧化物質(zhì),又可有效護眼,對抗衰老。

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